ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

Pixel 3a XLで楽天モバイルの Rakuten Un-Limitを使う

久々の投稿はランのネタではなく、スマホ関連のもの(^_^;) 最近、ラン記録はインスタで簡単につけているから、このブログにログインする頻度もかなり少なくなって。。。 今回のコロナの状況でこれまでの生活が180°変わってしまい、当たり前だったことがそう…

近いようで遠い、遠いようで近い

なかなか落ち付かないし、逆に世界全体でみると、感染の状況がどんどん厳しいものになってきた。。。 オリンピックどうこうという場合ではないのは確か。出場が決定している、これから決まるアスリートの皆さんが結構大変だと思う。モチベーションを維持する…

ぽちはここにいる

世の中は新型コロナウィルスで大変な状況だけど、一人ひとりができること、それを続けていくのみだと思う。 この間、日曜日にランニングした時の写真。 疎水沿いにあった背並び順のたぬきさんでかわいい。 桃山御陵。 写真でわかりにくいけど、カラスが時々…

歩道橋がなくなってる。。。

当然だけど、年に2本しかフルマラソンを走らない元々体が丈夫な方ではないから、フルマラソン後は強制的に長めに休養が必要。 今回は脚の筋肉痛がまあまあしたけど、それ以外に足首が痛くならないようにと思って、本番の時に取った対策として右足のテーピン…

ナイトラン生活

最近はなかなかブログ更新ができず、忙しいと言い訳ばかりしてるけど、、、 ちゃんとぼちぼちと走っています。そういう意味ではインスタが気軽に写真をメインに投稿できるから、そっちは必ず写真投稿しているけど。。。ブログはある程度文章を書かないと思っ…

焦らなくていいと。

昨日は恒例の都道府県対抗駅伝と走ろう会の新年会で応援しながらの新年会があった。 土曜日の30Kの後だし、休養日としてはちょうどよかった。 新年会でNコーチから1ヶ月後に控えているフルのペーサーのことでもいろいろと指導していただいたから、本当に心強…

なかなかいい体験だったペースランナー

30K大会で人生初のペーサーをしてきた。 なかなかプレッシャーで数日前から緊張し気味だったけど、今回は先輩ペーサーがリードしてくださったから無事役割を果たすことができてよかった。 終わった頃にはこんなに晴れていて、気持ちのいいラン日和だった。 …

調整ラン

今朝は短めの調整ラン。 お天気もいいし、景色も最高だった。 今日もがんばって行きましょう! 昨日、仕事の帰りに、寄り道して帰ったとき中之島を通ったら、数年前よりもきれいにライトアップされていい感じになってる!目の保養になった!

今年の初尽くし

今年の初の夕空はもちろん、鴨川。。。 少し雲がかかっているけど、これもいい感じ。そして、スマホのカメラ(Pixel 3a XL)が確実によくなったから、ちょっと暗くてもきれいに写せる! このアングルが結構お気に入り。 京都タワーも萌え。。。 本当に暗かった…

伏見五福めぐり(初、2020年)

年末に五福めぐりがあることを聞いて、それをしようと思った。 そして、元旦に藤森神社で色紙(御朱印付き)をいただけたから、今日回ってきた。 もちろん、ランニングで。 ※ランリュックに入らなかったから、手で持って走った。走って参る人が少ないからこの…

紅葉の真最中&新入り相棒ターサーエッジ

午前中にちょっと時間の余裕があって、足のかかとの状態も確認したかったから、そんなに遠くない東福寺あたりまで紅葉ランをしてきた。 走り始めは少しかかとに違和感があったから、Jogペースにした。 往復が3キロ程度だったけど、最後はあたたまってきたか…

紅葉を見に行こうよ!

日常生活に戻ってから数日が経ち、この間は2回ほど走った。 昨日の朝はお天気がよく、いいラン活動ができたし、紅葉が本格的に見られて、いい目の保養になった。 鴨川沿いの桜の木並み 数少ないもみじの木で、きれいに紅葉してる。 折り返した三条大橋。 路…

最近のラン

11月に入ったから、12月の奈良マラソンまでもう時間があまりない。とりあえず走れるときに走っとこう。 11月1日は時間が急に取れたから長距離走をしてきた 二条より少し北側までいくと、何かいる!激走する姿がめっちゃ面白くてつい他の人と一緒で笑ってしま…

徳島に行ってきた。

わざとではないけど、またまた(^_^;) 1週間分のブログ更新になってしまった。 まずは日曜日の例会。10kmを走る予定だったけど、直前になって、Nコーチからたまには短距離を全力で走るのもいいよ、ということで、急きょ、3kmの短い距離を全力で走ることにした…

爆速な1週間

10月に入ってからのこの1週間、今年で一番時間が早くすすんだように感じて。本当に早くてびっくり! やることが多すぎる??? いや、それほど忙しいというわけではなかったはず。。。 あっという間にまた週末になった。今週もまとめてブログ更新になってし…

金木犀の季節が今年もやってきた。

まあ、当たり前だけど秋には金木犀が香る季節。大好きな金木犀の香りの中でランニングができるのがうれしい。 この週末は用事があって、名古屋まで行ってきた。新幹線を使わずの往復だったから、結構時間がかかったけど。 出発する朝は予定してた時間より遅…

自分との戦い、虫との戦い

昨日(月曜日)は祝日で職場の同僚が出勤しない日で予定してた裏仕事(メンテナンス)作業で出勤することになったけど、出勤の前にちょっとだけ走ってきた。 この日はいつものことで、走るべきか、今日はやめとこうかの攻防が起きたときから延々と数十分続いた(^…

あっという間の1週間

今週はそんなに忙しいわけではないけど、いろいろとやることが続いていて、あっという間に1週間が経ってしまった。 ブログの更新もできずでいた。。。 月曜日の市民駅伝の次の日はそれほど疲れが溜まっていない感じだったから、火曜日の朝は少し遅めのペース…

MGCでドキドキ

今朝、MGCが始まる前に朝ランをしてきた。 お天気がいいし、湿度もだいぶ低いから、本当に走りやすくなってきた。 琵琶湖疏水沿いを走るのは久々だったけど、たまにはいいかも。 今日は北堀公園まで行き、一周した。 公園の一番低い真ん中のスペース、普段は…

無理してでもできないもの

6月に行ったきりで約3ヶ月も行けていなかったサブトレに行ってきた。 急な雨が降るかもしれないという予報だったけど、最後まで天気がもってよかった。 電車乗り換えで通った四条大橋。ちょうどいい夕暮れ時だった。 今日の西京極もたくさんのチームが練習し…

川あり、山あり

今週はかなり気合が入ってる! お天気にも恵まれて、空いてる時間があればランができる。ありがたや! 金曜日とよく似たコースになったのは、夜暗いから。どうしても街灯がある道路で走ることになる。 暗かったら虫とかと遭遇する確率が高くなるから、ビビリ…

サボリ気味

ランの話ではなく、このブログの更新がサボり気味になっている。 今週の平日に3回走ったけど、投稿をまとめて1記事になっている(^_^;) 最近はランニングがメインになっているけど、そもそもこのブログはランニングだけではなく、他のことも書くことにしてい…

9月に突入

朝の天気がちょっと心配だったけど、全然大丈夫だった。 今日は例会の日。いつものことで、三条まで電車で行き、三条からウォーミングアップ代わりのジョギング。ゆっくり走ったつもりだったけど、それでも集合場所に着いた時、汗だくでみなさんからまあまあ…

秋がもうすぐ&Garminがフリーズ

今日で8月がおしまい!今月は7月に続き、走行距離が目標を達成できなかった。8月はひどい風邪をひいてしまい、2週間ほど運動できなかった。年末まであと4ヶ月。年間の目標でなんとか達成できるようにカバーするだけ。。。 一昨日(木曜日)は朝起きて、予報を…

秋雨前線

今週は珍しく?風邪で寝込んでいて走れなかった分を取り返すこと?で月曜日も火曜日も朝活してきた。 早く寝たからなんとか朝早く起きられた。 月曜日はお天気がよく、しかも家を出たら、寒っ!と思ってしまうくらいの肌寒い気温だったから、こりゃ、いいラ…

ようやく普通の生活に。

やっと「普通に」走れるようになった。 今日、久々に短くない普段の距離を走ってきた。 もちろん、無理にスピードを上げることなく、ゆっくりペースからスタート。 今日は気候もよし、気温も暑くない。こういう日に走れたこと、本当にうれしい。 (トンボが写…

雨上がりの晴れ

今の気分!!! なんとか復活。 今週は月曜日と今日、少しだけ朝活をしてきた。 と言っても無理は禁物でゆっくりするところからスタート。 あ~、朝のこの空を見たら元気になった。 月曜日の風景 今日の風景も結構いい感じだった。少し曇っているし、8月後半で…

陶器まつり

夕方に鴨川に出てみたけど、五条辺りを通ったときに、そうか、陶器まつりなんだと気がついた。けど、買うものもないし、ランニングするのに、お金もほとんど持ってこなかったから、写真を撮りに寄っただけだった。 ※今年の五条の陶器まつりは8月7日から10日…

緩みっぱなし

最近は練習にあまり気分が乗らないのは暑さのせい?それとも練習内容に変化がないせい?8月に入ってもあまり走れていない。。。 先週土曜日のトレイルでなった筋肉痛がまだ完全に治っていないからというのもあるかもしれないけど。 いろいろ考えてもきりがな…

花背トレイル試走会

昨日(土曜日)、10月20日が本番の花背トレイルの試走会に参加してきた。スタッフとして参加したけど、自分は何ができるのかを考えながら参加させてもらったけど、結局ベテランのスタッフのみなさんにいろいろ助けていただいたから、それを見習って、次回はサ…