ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

鹿さんがいる!?

今日の夕方、いつもと同じ、鴨川まで出て走ったけど、途中、新幹線とJR奈良線の高架橋の間に、いるはずもない?!このあたりにいたらおかしい!鹿さんが一匹、川の中を歩いてた。 山からちょっと離れているから、戻れるかどうかが心配だったけど、この場合は…

梅雨入り間近?

天気予報では今日の夕方までは降ることはないとのことだったけど、家を出て走り始めたら、いつ降ってもおかしくない空だった。 ちょっとドキッとしたけど、まあなんとでもなるだろうと思ったから、予定通り、少し長めのランをしてきた。 いくつか梅雨入りし…

朝ごはん調達ラン

朝食がほとんどパン食のため、2日または3日おきにパンを焼いているけど、たまに?よく?!忘れる。 昨日も寝る前になってパンを焼いていなかったことを思い出して。。。 仕方なく、明日の朝ごはんはお米にしようっと諦めて、寝た。 今朝は珍しく早く目が覚め…

お薬ラン

1ヶ月に一度やってくるマルのてんかんのお薬を取りに行ってきた。 ランのコースの途中にかかりつけ獣医さんがあるから、最近は相方に代わって取りに行くことが多い。今回も夕方ランの途中に寄った。 その後、四条まで行って、折り返してきた。 昼間はだいぶ…

朝活@荒川河口

この週末は予定通り、東京にいってきた。 土曜日の午後から日曜日の午後まで予定が入っていて、いつ終わるかがわからない状況だから、東京に住んでいる友人に連絡することもできず、ほぼ用事だけで終わってしまったような今回の東京の旅だったけど、一つだけ…

今年も行ってきた、鯖街道ウルトラマラソン(半鯖)。

半鯖は約半分の距離で、本鯖がメインのこの大会。去年に続き、今年も参加してきた。 去年の後半はかなり歩いたから、今回は歩くことをできるだけやめようと決めて、 自分のルールとしては、・上り道は歩いてもOK、・下り道、平坦な道はゆっくりでもいいから…

今回は1勝1敗

今朝も町内のゴミ置き場にカラスよけネットを設置してきた。前回より早く行ったのに、それよりも早いカラスちゃんがいて、ちょっと散らかされた!!!今回は1勝1敗か(^_^;)カラスちゃんも生活がかかっているから、しょうがないけど。。。 その作業が朝5時前の話…

本当に久しぶりだった。

朝の町内のゴミ当番の後、せっかく起きたから?それとも練習不足で焦ってるから?まあ、どっちでもいいけど、朝ランをしてきた。 久しぶりに体調もよかったから、朝が早すぎて時間もたっぷりあるから、出町柳まで行こうかなあ。日曜日の大会前に最後のロング…

例会&親睦会

昨日はランオフだったから、今日は家から例会の会場まで走って行こうと思ったけど、いつもの悪い癖(朝になって迷い出す)で、結局三条駅までは電車で行って、そこから会場までウォームアップランをした。 結果的にそれでよかったと思う。というのは、朝からお…

いい夕空

新年号になってからの初ラン。ラン日よりだった。昨日も天気がよかったけど(^_^;) 時間がまあまああるから、久々にロングランコースにした。 しかし、GWだからか、この時期の京都がいいからか、七条から御池までの川岸、いつも以上にたくさんの観光客がいた…

ぼちぼちいきましょう。

明日は雨の予報、そして平成最後の日になるから、今日のランはおそらく平成最後のランとなる。 「〇〇時代」という言葉がある。時代そのものは限られた時間の中にあることを最近の報道などの平成を振り返る特番を観て、改めてそう感じている。 時代だけでは…

雨にあわず、藤棚に出会えた

雨の予報で、今日のランが危うくあきらめないといけなさそうだったけど、雨雲レーダーを見ながら、ちょうど夕方に雨がやみそうな時間帯があったから、とりあえず、ラン決行した。 まるのお薬ももらってこないといけない日だったから、今日、いけてよかった。…

京都トレイルラン2019、春・東山コース

約1年ぶりのトレラン大会。しかも、何ヶ月ぶりだろう?という山でのラン。もちろん、撃沈でした(^_^;)全体的にとても楽しかったし、来月の半サバの前に走れてよかった。半サバはもっと暑いだろうから、その対策をしっかり取らないと、、、 今朝は山科駅から徒…

充電完了

昨日の朝から意味不明な頭痛で、1日使い物にならなかった。雨の前とか、気圧が変わると頭痛になる時はあるけど、晴天の日は珍しい!ただ単に体調が良くなかっただけかも。。。たいした痛みではないけど、目の奥がずっと痛いと吐きそうになるパターン。コーヒ…

来年にまた会いましょう。。。桜さん

慎重派の自分に、最近「やらなかった後悔より、やってみて障害があれば解決していく」ということを意識している。 明日は一日雨の予報!ということは、満開の時期のピークが過ぎた桜の花も明日の雨でかなり散るだろうから、夕方、最後の満開の桜ランに出た。…

夜桜に出会えた

桜の時期にどこを走ってもきれいな桜が見られるのは日本のすごいところの一つだとずっと前から感じている。 今日のランは(夕方の)6時半にスタートしたから、桜を見ながらのランはちょっとしかできないと思ってた。 夜桜がやっているところのリサーチももちろ…

あともうちょっと、今が頑張るところ!

これからの1,2週間はいろんな作業が集中して、忙しさもピークになる。。。はず。 今日もそんな状況で夕方、気分転換に走ってきた。新年度はまた働き方が少し変化がありそうで、大阪に行くことが少し増えるから、また通勤が増えるなあ。走っていける距離な…

昨日のリベンジ、そして花見ラン

今日で3月も終わるんだ。早すぎてこわっ!そして、明日は新年号が発表される!日本にとっては大きな出来事になる一日になりそう!!! 昨日、映画の帰りにランできなかったから、今日の夕方、走ってきた。 この時期はやはり花見ラン。 鴨川沿いなら、五条よ…

あられ買いに行くラン

夕方ランは武保(たけほ)あられを買いに行くミッションラン。 ランの途中に気がついた。。。思ってたより2キロくらい遠かったこと。 普通のスピードで行っても閉店時間10分前くらいに着くだろうと思ってたら、とばさないと間に合わないことがわかって、かなり…

楽しいランイベント「Pankui」

今日はいろんな縁があって、ランイベントのお手伝いをさせてもらうことになった。 2月の京都マラソンのボランティアに続き、今回もランナーのみなさんにサポートする立場で関わらせてもらった。 結論、走力というより、子どもから大人まで楽しめる大会だった…

今年初桜ラン

用事があって、三条まで往復ランしてきた。 いつも朝か夜のランが多く、この時間帯に市内を走るのはあまりなく、新鮮だった。 そして、楽しみにしているのは桜が咲いているところが見られるかもしない! 途中、二条通近くに一本だけ満開している桜?の木があ…

お月さんがまんまるだった。

年度末でいろんなことがいっぺんに入ってきて、一日ずっとデスクワーク作業は流石にバテてくる。 外出もこのランの時だけだった。 お月さんがまんまるだったから、パワーをもらって帰ってきた。走ってすっきりして、また明日も黙々と作業がつづく。。。 お月…

晴天の月曜日の朝

お天気いいし、昼からの出勤で、そして何より昨日は自分に負けて起きれなかったからのリベンジ(^_^;)で、今朝、早朝にミドルロングランをしてきた。 もう3月というのに、この寒さは参るけど、寒さ対策の格好、走り出して数キロで体が暖まってきて、快適なラ…

完全復活!!!

お天気や仕事が忙しく、そのせいにしたい気分だけど、本当はこの1週間はランモードのスイッチが入らなかった。この間のランもしんどかったしな。 フルマラソン後はやはり休養が必要だと感じた1週間?10日間?だったと思う。 ようやく体の奥にある疲れが抜け…

昨日走れなかった分&アリータ

昨日、アリータを観てきた。 ・アリータ/バトル・エンジェル(Pの感想 ★★★★☆) 実は観るつもりがなかったけど、貯めてる映画館のポイントが切れるから、この時期で観てもいいかなあと思う映画をチョイスした。それがアリータだった(キャプテン・マーベルを観…

また次の目標に向けて

ようやく走れる状態になって、そして思ってたより体が軽く、そしてスムーズに動いたから、まあまあ頑張った。 いい気候の日のランは気分がいい。 好きな感じのシルエット 最近のいつものコースを一本違う道を通っただけでいろいろと新しい発見! やはり、いろ…

第39回篠山ABCマラソン大会

行ってきた!篠山ABCマラソン大会(第39回) ロードのフルマラソンが2年ぶりだったこともあり、かなり緊張して、そして前日までのいろんな用事で時間がかかってしまい、結局寝る時間が4時間くらいしかなく、不安しかない当日を迎えた。 ラン仲間と待ち合わせし…

いよいよ。わくわく。

いよいよ、明日は篠山ABC本番。 この3日間は完全なランオフ。一昨日と昨日は仕事で出かけたけど走ろうと思えば走れた。ただ、実際は仕上げ期を経て、最後の休養を取って、明日本番に臨む! そして一番ほっとしていることは明日の雨が曇りになったこと!やっ…

焦ってもしょうがない。

仕事の合間のラン。 いい気分になったけど、結局、夜遅くまでかかってしまった。なんとか終えられて、ホッとした。 明日は出掛けての仕事だけどうまくいくといいなあ。 週末のレースは雨予報に変わりなく、確実にシャワーランが決定!もう、そのつもりで挑む…

お散歩日和

職場の用事で今日は大阪までちょっと行ってきた。 といっても本当に用事が10分ほどで終わるくらいの単純な用事だったけど、大事な用事だった。それが終わって、出たら、散歩しないともったいないようなお天気だったから、電車2駅分を歩いた。 公園でランチや…