投稿をサボってたから、週末のラン、そして奈良に行った時の旅ランの記録をまとめて投稿しておこう。 ＜7月28日＞祇園祭のお神輿が八坂神社に戻ってきて、飾られるのがこの日が最後らしく、見に行かなくちゃということで、朝一に行ってきた。 きれいで、とて…

行ってきた！篠山ABCマラソン大会(第39回) ロードのフルマラソンが2年ぶりだったこともあり、かなり緊張して、そして前日までのいろんな用事で時間がかかってしまい、結局寝る時間が4時間くらいしかなく、不安しかない当日を迎えた。 ラン仲間と待ち合わせし…

加古川周辺をこの3日間行ったりしたから、木曜と金曜日はランオフだった。 ちょうどよかった。ランオフで身体を休めたから。月曜日のリレー、水曜日の意識的に地面を蹴り上げる練習、この2つがあったからか、これまで数回しか感じることがなかった左足の太も…

木曜日、金曜日は天気的に走れない可能性が高く、今朝の天気は走らないともったいないくらいいい天気だったから、軽めにランしてきた。 本当に正解だった。朝からいい気分になった。ランニングの力ってすごいね！ 今朝の鴨川 今日のラン 5.7km 今日の仕事は…

王子公園駅を降りた。 もちろん、公園が目的ではなく、その近くの会場が今日の行き先だった。 坂道が多い？このあたり、この坂を利用してのテニスコート経営か！すごっ！ 帰りは王子公園の前を通過、一瞬寄ってみようかと思ったけど、、、(笑) そのまま電車…