ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

焦らなくていいと。

昨日は恒例の都道府県対抗駅伝と走ろう会の新年会で応援しながらの新年会があった。

土曜日の30Kの後だし、休養日としてはちょうどよかった。

新年会でNコーチから1ヶ月後に控えているフルのペーサーのことでもいろいろと指導していただいたから、本当に心強かった。これからの1ヶ月はほどほどの疲れとメントレして挑みたいと思う。

 

そして、今日は軽めの調整に出たら、身体が軽くてついつい、飛ばしてしまった!

まあ、いいとしよう。けど、こういうのはあまりやりすぎるとよくないから、気をつけたいと思う!

夕空と京都タワー
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