気がつけば、半年以上もこのブログを放置してしまった。 基本は元気にしています(笑)。 コロナが相変わらず落ち着くことなく、制限される生活が続いているけど。 まあ、これもきっと地球や人間にとって何かの意味があることだろうから、受け止めるしかないか…

だんだん気候的に走りやすい季節になってきたけど、逆に秋は寒かったり暑くなったりして、体調がおかしくなる季節でもある(^_^;) 雨もちょっと続いたりしたからかもしれないけど、体調が今一つで、火曜日に久々に鍼灸院で施行を受けてきた。だいぶ楽になった…

大げさなタイトルですいません。。。(^_^;) 携帯の話。 5月に楽天モバイルに乗り換えたけど、その時の記事 対応のスマホではないけど、手放したくないスマホだから、マニアックな設定をしたり、SMS受信するのにベランダに出ていかないといけなかったり、固定…

2ヶ月ぶりくらいかなあ?ブログを書いたのは。。。 ランニングはあまり人が通っていない鴨川の南の方をメインコースにして、ぼちぼちと走っている。(記録写真はIGにアップを続けている。) 自粛が解除されてからは人があまりいない平日夕方の四条や三条あたり…

昨日は久々に大阪城までランしてきた。大阪の職場からだと往復で10kmくらいでちょうどいい距離。 夏だと走り終わってから汗がなかなか止まらず、体を拭いても電車に乗って帰るのがなんだか恐縮になってしまうけど、今日はだいぶ涼しく、汗がたくさん出ること…

やっと「普通に」走れるようになった。 今日、久々に短くない普段の距離を走ってきた。 もちろん、無理にスピードを上げることなく、ゆっくりペースからスタート。 今日は気候もよし、気温も暑くない。こういう日に走れたこと、本当にうれしい。 (トンボが写…

7月も100km以下、今月に入ってからのこの体調絶不調で7月よりももっと少ない距離になりそうで、アセル～。1週間以上も寝込んでいて、ランどころではないから。 ランができない時、こういう時期って、焦らず、できることをやろうと頭ではわかっていても、やは…

1ヶ月に一度やってくるマルのてんかんのお薬を取りに行ってきた。 ランのコースの途中にかかりつけ獣医さんがあるから、最近は相方に代わって取りに行くことが多い。今回も夕方ランの途中に寄った。 その後、四条まで行って、折り返してきた。 昼間はだいぶ…

先週の金曜日は映画に行ったあとに短い距離のランをしてきたけど、その晩から体調が悪くなり、結局、土日、そして月曜日まで寝込んでしまった。 土日の丸二日間も安静して寝てたのに、3日目の月曜日になって、高熱が出たから、このパターンは、風邪薬を飲む…

なにかと名前を付けて、「○△□ラン」が最近のマイブーム？！ ということで、今日もお遣いランとしよう。肉屋さんに、パン屋さんに、ランをした後、用事をして帰ってきた。 ランと言っても、この時期は桜がどこまで咲いているのかをチェックしながらのランなの…

大学生の頃、肉の日には友人とよく焼き肉とかを食べに行ってたなあ。あれからもう20年近くが経つんだ。。。懐かしい日々が少しだけ蘇った今日のラン。 今日は1ヶ月以上も空いてしまった鍼灸治療に行ってきた。大きく不調のところはなかったけど、どっかしら…

「ロード」ではなく、ちょうど1年前に健康診断に行ったら、肺に繰り返し穴が開いてたことがわかって、強制入院になった出来事。 pppoooppp.hatenablog.jp あれからほぼ1年が経ったけど、気胸の手術をしたおかげで右側の肺への不安がなくなって、快適なランニ…

夏の後半とはいえ、真昼ランはある意味無謀なラン(^_^;) せめて涼しい場所ということで、一部トレイルを入れてみた。 目指すのは深草トレイルの一部。だた、距離が短いから、東福寺まで行ってからのお稲荷さんで人混みの多い本殿を避けるコースにした。 紅葉…

3時前の鴨川。さすがに暑かった。 日本の映画館のチケットが結構高いから、シリーズで決まっているものしか映画館で観ないけど、M:I Falloutはこれまで観続けてきたシリーズの一つだから、もちろん映画館で。 これが第6作で、後で知ったけど、第5作とかなり…

暑い季節も8月に入ったから、後もう少しの辛抱！ 今朝は珍しくいつもより1時間くらい早く目が覚めた。昨日の晩にコーヒーを飲んだからかなあ？よくわからんけど。 せっかく目が覚めたから、ちょっとだけ走ってきた。 鴨川ではなく、山側の方を選択。少し違う…

日本に4ヶ月滞在する予定の弟も今週には帰国する。 彼は学生時代に過ごした場所が島だったこともあって、海で泳いだり、大会に一緒に出てくれる人がいたから、泳ぐのは得意けど、ランニングはほぼ初心者。週1~2回はサッカーをやっているみたいから、体力はま…

大文字山ランニング大会が今回で最後になるとのこと。それに関われたことはうれしかったけど、ちょっと寂しい。 と言ってもまだ会員になって数年しか経っていないから、先輩方々はもっといろんな思いがあったに違いない。。。 その大会前夜の夜中に台風12号…

今朝、目覚まし時計鳴った？と気が付かなかったくらい寝てたけど、少し遅れて目が覚めた。なんとかこの時間に出たら間に合うという時間だったから、着替えて走ってきた。 7時過ぎだったけど、まだそんなに暑くなく、走りやすかった。 草ボーボーの道。こんな…

夜でも一番近所で安全に走れるコース、鴨川周回コース。 車は来ない代わりに、ヘビやらの野生動物と出会う確率が高くなるから走りながらドキドキ！ 夜8時を過ぎてからのランだったけど、風も結構あったのに、ムシムシしてた。 走りながら、フォームとペース…

一言でも二言でも「暑い」しか出てこない今日の京都の気温。 それでも今日は午前中に予定がなかったから、例会に参加してきた。7、8月の2ヶ月間は10kmなしだから、今日は5kmを走った。 日本ではあまり聞かないけど、タイでは最近バーチャルランのイベントが…

散髪後、時間ができたから、ひとっ走りしてきた。 と言っても、この空の写真を撮った時間は夜7時を過ぎてたけど！全然明るかった。 この写真↓でも7時半を回ってた時の写真！陽が長いなあ。 昨日のLSDの疲労もほとんどなく、今日はいつものペースランだった。…

数ヶ月、仕事で日本に滞在中の弟はハイキングが好きで、GWは一人で大山を登ってきたくらい日本のいろんな山に行っている。(ランニングはしないとこの間も断られたけど(笑)) 昨日、「明日、予定がないし、比叡山を登りに行かない？」と誘ってくれた。そうね、…

日曜日は雨、それも大雨の予報で、予定してたトレイルの練習が中止になった。 ということは今日と明日に走るしかない。。。 区役所に用事を済ませて、夕方に走ってきた。鴨川約2kmの周回コースを今日は3周してみた。こういう周回コースは性格上、飽きてしま…

今日の天気がとてもよく、ラン日和だった。 カモさんが気持ちよく雑草を食べてたのに、写真を撮る気満々のおっさんが通ったから、慌てて逃げてた。朝ごはんのじゃましちゃって、ごめんな。 気分よく走れて、だいぶリフレッシュができたと思う。 今日のラン 6…

寒さが厳しい日が続いているけど、いよいよ今週末がハーフ大会。 先週、ナンバーゼッケンと計測用タグが届いた。 日本で最初に住んだ場所で思い出がある、、、かないかがよくわからない(笑)橋本市。たくさん思い出がある学生生活だけど、高校生だったから行…

割りとミーハーなので、こういう記念碑を見かけると寄ってしまう土曜日の朝。 この日は姉夫婦を京都に案内した。マエダコーヒー、嵐山そして金閣寺は去年も行ったけど、今回連れてきたお義兄さんの姪っ子には見せたかったから再度同じところを回った。 昔の…

久々に履いたシューズ。去年5月にトレランで履いてた時以降、全く使っていなかった。久々に履いたら、意外と軽いと感じたけど、今後はランニングではなく、ウォーキング用に使うことにした。 国から姉夫婦が来日。そして京都に滞在中。水曜日の早朝、関空到…

くもりの予報だったけど、とりあえず初日の出を見に行くと決めたから、朝は起きられた。 場所は東の方向が見える高いところ、、、どこだろうなあと考えたら、桃山御陵がある山が頭に浮かんだ。 予報では京都の日の出時刻が7：03だったから、6時50分頃に到着…

昨日の夜に食パンを焼き忘れてて、気がついたのが夜の12時だった＿|￣|○ il||li(ホームベーカリーで早焼きは2時間半かかるから、夜12時に仕掛けると夜中2時半に起きないといけなくなってしまうから。) それなら、ある程度の材料だけを先に測ったり準備したり…

火曜日は職場が研修受入で、準備やらで忙しかった。雨が結構降ってたから、自転車も乗れずプレゼンテーション用のPCを背負って、手はプロジェクターのカバン、そして傘。。。職場から予約した会場まで徒歩片道20分！それだけでも結構体力を消耗(笑) 1日の研…