ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

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体が軽い&Zante履きおろし

昨日の重い体が一転して、今日の体が軽かった。 走り出すまでは結構悩んでた。昨日、あれだけ体が重かったから、休もうかなあっと。。。 けど、明日から台風が四国・関西を直撃しそうな勢いで、京都の上空にも通りそうだから、走れるときに走っておこうと思…

暑い日ラン&人が多い宵々山

一言でも二言でも「暑い」しか出てこない今日の京都の気温。 それでも今日は午前中に予定がなかったから、例会に参加してきた。7、8月の2ヶ月間は10kmなしだから、今日は5kmを走った。 日本ではあまり聞かないけど、タイでは最近バーチャルランのイベントが…

リフレッシュラン

昨日と今日の仕事先でのランチ。疲れ気味だからか、昼の食欲があまりなく、お店選びに結構時間がかかってしまった。 昨日はオムライスセット 今日はホットサンド どっちも基準はコーヒーがつくセットだった(笑) 立ちっぱなしの仕事だったし、普段、あまり履…

気分スッキリ

今朝のベルギー戦!なんとか起きられたけど、後半に入ってからの続けての2点が入ったあたりから目が覚めた!後半開始直後だったから、ベルギーの選手の動きがとても鈍かったから、点が取れてよかった!ただ、そのうち、本気を出されたら怖いやろうなあと思っ…

気をつけないといけない

時間がちょっとできたけど、時間制限がある中、ウェーブエンペラー慣らしランをしてきた。 6キロ程度だったけど、昨日の桃山御陵の大階段で疲れが溜まっているからか、足がちょっと重かった。 疲れから来たのか、それともシューズにまだ履きなれていなかった…

寝坊ラン

ロングランのつもりだったけど、目が覚めたら、予定より1時間も遅かったから、結局、いつものコースになった。 今日もとてもいいお天気の鴨川 今日のラン 5.7km 28:15min 晩はタイ関係の友達と先輩とタイ飯。七条あたりにあるキンカーオというレストランで。…

京都観光&雪景色のランは気分がいい。

割りとミーハーなので、こういう記念碑を見かけると寄ってしまう土曜日の朝。 この日は姉夫婦を京都に案内した。マエダコーヒー、嵐山そして金閣寺は去年も行ったけど、今回連れてきたお義兄さんの姪っ子には見せたかったから再度同じところを回った。 昔の…

タイの父、ラーマ9世

今日、2017年10月26日、タイ国民の父である前国王のラーマ9世の国葬が行われました。 1年前にラーマ9世が亡くなられてから、1年間国王のご遺体を保管し、たくさんのタイ国民が参拝し、お別れの挨拶をしました。 タイのため、労力を惜しまずこれまでたくさん…

1週間ぶりのラン

雨とめまいで先週の土曜日から走れていない。 めまいに関しては病院からもらった薬(筋肉の緊張を和らげるものとめまいを止めるもの)を2日間服用したら、めまいがとりあえず止まった。逆に副作用っぽい胃の違和感があったから、このままめまいがなければ、薬…

床の季節が近づいている。

昨日は横浜から戻ったけど、今日は京都市内で打合せ。天気がよかったから、自転車で鴨川沿いを北上した。 七条大橋の手前。 五条の北側にあるお店に床の工事が始まっている。これをみたら、もう暑く感じる。。。夏がもうすぐそこまで来ているなあ。 東京であ…

4対0

今日のワールドカップ最終予選、日本-タイの試合の結果。 まあ、そんなところだろう。。。よく頑張ってたと思うけど、、、 今朝もなんとか起きられた。昨日とほぼ同じコースで4キロもない距離だった。もうあと10分早く起きられたらあと1キロくらい走れるけ…

タイの味

朝ごはんは9割方、パンを食べる。 ちょっと前にもナムプリックパウを塗って食べた記事を書いた。 pppoooppp.hatenablog.jp 今日もパンにタイのふりかけをかけてみた。タイのセブンイレブンのパンコーナーでもいつも置いてあるやつ。甘くておいしい。 近いう…

外食の確率が高くなった。

今週は月曜日も水曜日も昼は職場でではなく、外で食べた。 まずは月曜日、職場界隈に数店ある有名な韓国料理。 しかし、まだ一度も行ったことがなく、今回は初めて。 ランチセット「辛ラーメンセット」を注文。 最初に出てくる小鉢。韓国料理らしい。うまし…

懐かしいタイ菓子

職場で忘年会。 普段、電話などだけで、ほとんどお会いする機会もなかなかない方にも会えたからよかった。 食べ物を持ち寄るスタイルだったから、作ったり、買ってこられたりいろんな食べ物が集まってた。 タイお菓子をオーダーして持ってきてくれた人もいた…

結構歩いて、そして自転車を漕いだ。

朝に走ろうと思ったけど、昨日の晩は遅かったから、無理だったと運動ができないなあと思ったら、 結果として、今日は自転車を約1時間、徒歩を約1時間を仕事の関係でできた。 珍しく気温が高かった事もあって、結構暑かった。 自転車に乗って、事務所に戻る途…

思わず買ってしまった!

職場近くの業務スーパーでミネラルウォーターをよく買うけど、2リットルボトルで1本60円の安いミネラルウォーターだけど、ときどきいらないものまでを買ってしまう! 今日は海外からの輸入品がたくさん並んであった。 その中に、子どもの頃にタイでよく食べ…

カオマンガイ、とりあえずなんとか終わった。

30食分のカオマンガイだから、余裕をもって35-40人分を作る分量のレシピを準備した。 スープを作って、スープとしても出すし、ごはんを炊くときにもそのスープを使う。 スープとタレはなんとかうまくいったけど、ごはんになかなか手こずった。 20合炊ける大…

第20回大阪・淀川市民マラソン+α

去年も参加したこの大会(ハーフ)。今年もハーフにエントリー。今年は20回目の記念大会みたい。 今月の福知山マラソンに向けての最後のロングラン。そして、可能なら、去年の大会では最後の4キロは足がつって、ほとんど歩いてた。その時のタイムよりいいタイ…

忙しい1週間

この間の日曜日はイベントで、火曜日は職場で約20名、海外からの研修受入もあって、よくわからん内に忙しいイベントなどが過ぎていく。。。 忙しい時だから?、時間が経つのはとても早く感じる。 気候もだいぶ秋らしくなって、駅から職場までの自転車乗りも…

もう少し時間がかかりそう

プミポン国王の弔問するため、大阪のタイ総領事館に行って来た。 この間、ブログで「悲しいより無念」と書いたけど、やはり悲しい。 おられて当たり前のプミポン国王がもういらっしゃらない。。。 もう少し時間がかかりそう。 ほとんどのタイ国民でも同じだ…

悲しいという感情ではないけど、なんとも言い表せない無念

今日、タイのラーマ9世プミポン国王が亡くなられました。 個人の意見ですが、 ほとんどのタイ国民から愛される国王は他の国の方にはなかなか理解されにくい部分ではあるけど、懸命にタイのためにいろんなことをしてこられたし、高度経済成長真っ最中で経済優…

切ない

最近、ちょっと残念?という気持ち、そして悲しいという気持ちが入り混じるできごとの連絡を受けた。 いつでも普通に、当たり前のようにある場所が突然なくなった。 自分ではこの街の中で一番いいと思うお店だっただけに、お店がなくなるのはとてもさびしい…

ナムプリックパウ パート2

少し前に万能調味料というナムプリックパウを紹介した。 pppoooppp.hatenablog.jp 今日はそのナムプリックパウを実際に使って、パンに塗って、卵を載せた写真をアップ。 卵は黄身の部分もよく焼いた方が好きだから、ひっくり返して割るようにしているから、…

シカクマメのタイ風サラダ

昨日の晩ごはんのおかず。。。 相方がよく買い物に行く野菜市場でゲットしたシカクマメがあったから、 そして、パンに塗ったりして食べるナムプリックパウがあったから、 定番のタイ風サラダ「ヤム・トゥアプー(ยำถั่วพลู)」を作った。 まあまあ、おいしかっ…

おいしいパッタイ

前回の一時帰国に買って帰ってきたパッタイ。 Blue Elephantという有名なレストランが出しているセット。 パッタイはソースが一番重要だけど、これはいけたと思う。 タイに行く機会がありましたら、ぜひお試しください。。。 (完成したパッタイ。これが2皿分…

お揚げがおいしい。

最近、また新しいブームが到来。 お揚げをグリルで焼いただけのとてもシンプルなおかず。 ネギとショウガ、それにだし醤油。。。幸せ。 もう3日続けて食べている。。。 ここのお揚げは近所のおじいちゃんとおばあちゃんがやっているお店。 いつも5枚まとめて…

久々のタイカレー

最近、あまり作らなくなったグリーンカレー。 タイに一時帰国しても数袋しか買って来なくなったな。 見た目は、、、微妙だったけど、味はまあまあだった。 グリーンカレーといえば、欠かせないのはカイジェアウ(卵焼き)。 今回はネギ、そしてトマトも入れた。…

ナムプリックパウ

朝ごはんはたいていはホームベーカリーで焼いたパンの上に目玉焼きを載せて食べている。 味付けはお好み焼きソースとマヨネーズの組み合わせでお好み焼き風、 そして、もう一つはタイのナムプリックパウをパンに塗ってから目玉焼きを載せるタイ風のどちらか…

実は乗り物一つでもいろいろと悩む。。。

帰省した今回はバンコク都心から少し離れた母親の家に泊まった。 スカイトレーン(BTS)の駅から、少し歩いて、乗り合いのソンテウ(ピックアップ車を改造した乗り合いの乗り物、下の写真をご参考)の乗り場まで歩いて、乗り継がないといけなかった。 少し不便だ…

9日間、今回の旅、最終日

先週日曜日のランイベントの後に実はムエタイもする予定だった。 一度、この場所に来たけど、日曜日だけは午後しかクラスがなく、その時は諦めて、ゆっくり喫茶して解散した。 今日は最終日で、予定がなかったので、3人のメンバーで再チャレンジした。 2年ぶ…