ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

頭ではわかっているけど。

7月も100km以下、今月に入ってからのこの体調絶不調で7月よりももっと少ない距離になりそうで、アセル~。1週間以上も寝込んでいて、ランどころではないから。 ランができない時、こういう時期って、焦らず、できることをやろうと頭ではわかっていても、やは…

(夏風邪の)山を超えた。

大げさなタイトルだけど、、、 5月末でも風邪を引いてたとき、ひつこい風邪だなあと思ってたけど、今回の夏風邪がもっともっとひつこかった!!! 今回は4日も5日も寝込んでしまった。今日でもまだ鼻水がズルズル出ているし。いつもなら2日くらい寝たら元気にな…

いろいろはしているけど。。。

山の日というのに、全然山と関係のない自宅にこもっている。 というのは、金曜日あたりぐらいから、体調が。。。 またか!?って相方に怒られてる。。。 この1週間は暑かったし、いろいろと忙しかったから?そもそも体が強くないから無理をすると必ずこんな…

陶器まつり

夕方に鴨川に出てみたけど、五条辺りを通ったときに、そうか、陶器まつりなんだと気がついた。けど、買うものもないし、ランニングするのに、お金もほとんど持ってこなかったから、写真を撮りに寄っただけだった。 ※今年の五条の陶器まつりは8月7日から10日…

緩みっぱなし

最近は練習にあまり気分が乗らないのは暑さのせい?それとも練習内容に変化がないせい?8月に入ってもあまり走れていない。。。 先週土曜日のトレイルでなった筋肉痛がまだ完全に治っていないからというのもあるかもしれないけど。 いろいろ考えてもきりがな…

花背トレイル試走会

昨日(土曜日)、10月20日が本番の花背トレイルの試走会に参加してきた。スタッフとして参加したけど、自分は何ができるのかを考えながら参加させてもらったけど、結局ベテランのスタッフのみなさんにいろいろ助けていただいたから、それを見習って、次回はサ…

週末、週初めのラン記録

投稿をサボってたから、週末のラン、そして奈良に行った時の旅ランの記録をまとめて投稿しておこう。 <7月28日>祇園祭のお神輿が八坂神社に戻ってきて、飾られるのがこの日が最後らしく、見に行かなくちゃということで、朝一に行ってきた。 きれいで、とて…

暑い日

お天気がいいのはうれしいけど、とにかく暑い! 汗が滝のように出てた。 気温がそれほど高いわけではなかったけど、日差しが半端なく強く、まぶし~かった。更にセミの鳴き声のトーンがとても高く、そしてうるさかった。 日本語的にセミの鳴き声は「ミーンミ…

暑くて湿気がすごい日

今日は久々に例会に行ってきた。 昨日、感じた暑くて、湿気があるのは今日もそのまま変わらなかった。そうすると楽には走らせてもらえないことになりそう(^_^;) まあ、なんとかなるでしょう! いつもと同じく三条駅まで電車で行き、そこからウォーミングアッ…

納札所ラン

日本に戻ってから10日ほど経ったけど、走ったのは2回だけだった!だいぶサボりすぎたし、今日は曇の予報で、お天気が持ちそうだったからちょっとだけ走ってきた。 まだ旅の疲れが抜き切れていないか?それとも湿気ているからか?今日のランは呼吸器系がちょ…

祇園祭、前祭の宵々山

去年は弟が日本にいたから、少しだけ一緒に前祭を回った記憶がある。 今年はタイから戻ってきたばかりということもあり、行けないだろうなあと思ってたけど、少し時間が取れたから、海の日(宵々山)に鉾や山の写真を撮りに行ってきた。 家を出てきたのが少し…

タイの旅

約2週間ほどブログ更新をサボりました(^_^;) というのはタイに2週間程帰ってました。3年ぶりのタイだったからかなり充実した日々を過ごしてきた。 タイに滞在してた間、日曜日が2回あったから、2つの大会をエントリーして走ってきた。 大会に出る前に、まず…

ヒヤヒヤしたエントリー。

今日の夜8時にエントリーが始まる奈良マラソンのクリック合戦をなんとかクリアできた。 ということで、大阪マラソンは落選だったけど、その翌週の奈良マラソンへの出走が決定(^^)5年ぶりで2回目の奈良マラソン。 7時55分くらいにスタンバイしようと思ってrun…

ガス欠

途中まではよかったけど、後半は本当にお腹が空いてきて、ダラダラランになってしまった。 五条通り。6時半でもこの明るさ!!! そろそろ梅雨入りがするだろうから、晴天も今日まで?かなあ。 このあたりになると、腹減りがピーク。電車に乗って帰ろうかと数回…

いやされる風景

家の用事でいろいろと忙しい今週末。 時間ができたから、鴨川まで出て、少し走ってきた。 帰りにスーパーで買い物するミッションもあったから、自宅から自転車でスーパーまで、スーパーがスタート&フィニッシュ地点にして、帰りに買い物して帰るという新しい…

人生はいろいろある、、、悲しいこともある。。。

昨日のことだけど、大阪マラソンの抽選結果のお知らせが届いた。 結果は、、、じゃじゃーん!!! 字が小さいけど、「落選」でした!!! (あまり加工しなくてもいい画面はこれだったから。。。) 落選という文字は何年連続になってるんだろうか! 12月に本命レース…

開放されるラン

それくらい開放感がすごかった今日の淀川。 仕事が終わってから大阪ランをしてきた。 職場から大川に着いて、よく右に曲がって大阪城に向かって走るけど、今日は気分転換で左に! それが大正解だった。淀川は開放感が半端なく、気晴らしできてよかった! 毛…

インターバル練習会。全メニューは無理だったけど。

去年の11月末以来、インターバル練習会に参加してきた。通称「サブトレ」。 結論、、、きつい、きつい、そして、きつかった。。。(笑) いい刺激になって、よかった。なかなかいける機会がないけど、これもできる限り参加したいと思う。 今日の練習メニュー・…

アオサギと例会

今日は1ヶ月半ぶり?に例会に行ってきた。 いつもと同じく、ウォームアップのため、三条で電車に降りてから、会場までラン。 途中、今までにないくらい近くにアオサギが止まっていて、スマホを構えても逃げなかったから、かなり近い写真が撮れた! かっこい…

久々の大階段の後にご褒美があった。

久々に桃山御陵の大階段に挑むべく、気合を入れて向かった。 途中、走る前のエネルギー補給(バナナ)をし忘れたことを思い出して、ガス欠になることが見え見えだったから、コンビニに寄ってエネルギーチャージをした。 桃山御陵の参拝路。前回来たとき、去年…

鹿さんがいる!?

今日の夕方、いつもと同じ、鴨川まで出て走ったけど、途中、新幹線とJR奈良線の高架橋の間に、いるはずもない?!このあたりにいたらおかしい!鹿さんが一匹、川の中を歩いてた。 山からちょっと離れているから、戻れるかどうかが心配だったけど、この場合は…

晴れている内に。

夕方は雨の予報。まだ晴れている内に活動しないと、、、と思って、なんとか起きられた。 いつものコースだとおもしろくないなあと思って、折り返してから、違うルートで帰ることにした。 五条大橋で折り返した。 そして、東福寺を目指した。 臥雲橋(がうんき…

梅雨入り間近?

天気予報では今日の夕方までは降ることはないとのことだったけど、家を出て走り始めたら、いつ降ってもおかしくない空だった。 ちょっとドキッとしたけど、まあなんとでもなるだろうと思ったから、予定通り、少し長めのランをしてきた。 いくつか梅雨入りし…

東京のラーメン屋さん

今日は雨だったから、ランオフ。 そういう時にとっておいたネタをアップします。 この間の週末、東京に行ったときのラーメン屋さんのお話。泊まったホテルの近くにいくつかラーメン屋さんがあって、一番あっさりしそうなお店を選んだ。 「大黒屋」(東陽町) …

朝ごはん調達ラン

朝食がほとんどパン食のため、2日または3日おきにパンを焼いているけど、たまに?よく?!忘れる。 昨日も寝る前になってパンを焼いていなかったことを思い出して。。。 仕方なく、明日の朝ごはんはお米にしようっと諦めて、寝た。 今朝は珍しく早く目が覚め…

お薬ラン

1ヶ月に一度やってくるマルのてんかんのお薬を取りに行ってきた。 ランのコースの途中にかかりつけ獣医さんがあるから、最近は相方に代わって取りに行くことが多い。今回も夕方ランの途中に寄った。 その後、四条まで行って、折り返してきた。 昼間はだいぶ…

朝活@荒川河口

この週末は予定通り、東京にいってきた。 土曜日の午後から日曜日の午後まで予定が入っていて、いつ終わるかがわからない状況だから、東京に住んでいる友人に連絡することもできず、ほぼ用事だけで終わってしまったような今回の東京の旅だったけど、一つだけ…

ひつこい風邪だった。

先週の金曜日は映画に行ったあとに短い距離のランをしてきたけど、その晩から体調が悪くなり、結局、土日、そして月曜日まで寝込んでしまった。 土日の丸二日間も安静して寝てたのに、3日目の月曜日になって、高熱が出たから、このパターンは、風邪薬を飲む…

今年も行ってきた、鯖街道ウルトラマラソン(半鯖)。

半鯖は約半分の距離で、本鯖がメインのこの大会。去年に続き、今年も参加してきた。 去年の後半はかなり歩いたから、今回は歩くことをできるだけやめようと決めて、 自分のルールとしては、・上り道は歩いてもOK、・下り道、平坦な道はゆっくりでもいいから…

今回は1勝1敗

今朝も町内のゴミ置き場にカラスよけネットを設置してきた。前回より早く行ったのに、それよりも早いカラスちゃんがいて、ちょっと散らかされた!!!今回は1勝1敗か(^_^;)カラスちゃんも生活がかかっているから、しょうがないけど。。。 その作業が朝5時前の話…