リフレッシュラン
昨日と今日の仕事先でのランチ。疲れ気味だからか、昼の食欲があまりなく、お店選びに結構時間がかかってしまった。
昨日はオムライスセット
今日はホットサンド
どっちも基準はコーヒーがつくセットだった(笑)
立ちっぱなしの仕事だったし、普段、あまり履かない硬い革靴だったから足腰がパンパンだった。
けど体は思ってたほどしんどくなかったから、次への切り替えのため、心身を整うつもりで、家に帰ってからすぐに鴨川へ直行!
短めのランだったけど、体が軽くなってスッキリした。
くっきりと道のような線が入ってた。
まだ流木がいっぱい転がってた。
今日のラン 5km.