朝、昨日の疲れが取れていないからか、少し寝坊してしまい、京都走ろう会の例会に間に合わなさそうだった。 なんとか急いで用意して、自転車で出かけた。 福知山マラソン直前の最後の走ろう会だから、短い距離で調整して、そして数人のメンバーが福知山マラ…

今日のイベントは無事に終わった。 課題はたくさんあった中、この数年、どうしてもクリアできない課題もやはりクリアできなかった。 できないという言葉をあまり発したくないけど、自分たちの能力ではこれ以上どうにもならないと違うかなあと思ってしまう。 …

ぼんち揚のカラムーチョ味。 たまたまダイソーに買物に行ったら、売ってた。 好きだけど、体が合わないポテトチップスをもう10年ほど食べていないから、カラムーチョの味が懐かしい。 ぼんち揚は好きでよく食べるお菓子の一つだから、味のこの組み合わせはあ…

今度の週末のイベントの準備があるからか、時間の進み方が半端なく早かった。 そして、4つほどのことを同時進行でやらないといけなかったからか、いろんなど忘れをしたり、ミスったりした。 返事した用件もまだ返事してないと思い込んで、先方に誤ったりして…

昨日、一日は家でゆっくりした。 そして、今日は福知山マラソンまでの最後のロングラン日。 今朝はラン日和だった。 雲がほとんどなかったから、ちょっと日差しがきつかったけど、気温が低かったから走りやすかった。 先週、頑張って30キロ近く走ったからか…

30食分のカオマンガイだから、余裕をもって35-40人分を作る分量のレシピを準備した。 スープを作って、スープとしても出すし、ごはんを炊くときにもそのスープを使う。 スープとタレはなんとかうまくいったけど、ごはんになかなか手こずった。 20合炊ける大…

やることがありすぎて、いろんな作業に追われる1週間だった。 そういう時はきっと、余計なことをあまり考えず、淡々と作業を一つ一つ、順番にそして丁寧にしたらいいと思って、そのようなことを考えながら1週間を過ごした。 大阪の事務所の勤務も今日は今週…

去年も参加したこの大会(ハーフ)。今年もハーフにエントリー。今年は20回目の記念大会みたい。 今月の福知山マラソンに向けての最後のロングラン。そして、可能なら、去年の大会では最後の4キロは足がつって、ほとんど歩いてた。その時のタイムよりいいタイ…

昨日、仕事を仕上げられたから、今日は映画を観てきた。 公開前に前売り券を買ったけど、11月は激務だったこともあって、観に行く時間があんのか！と相方に怒られたけど、ジェイソン・ボーンはこれまで前作を観たシリーズだから、どうしても映画館でみたいシ…

納期が迫っている仕事を仕上げるのに、今日もほぼ1日かかってしまった。 何日間かに分けて作業をする仕事だから、集中できないとなかなか進まないけど、それもやっと完了。 晩は日曜日のハーフに備えるため、軽くジョギングして調整した。 きれいな夕焼けを…

11月3日は祝日だけど、毎年のこの日は京都市国際交流会館でオープンデーというイベントがある。 いろんな縁で、自分たちが主催するイベントのPRをさせてもらえるということで、今年で3？か4回目の出店となった。 雨の年もあるけど、今年はいいお天気よかった…

明日はもう木曜日、、、 なんて早いだろう。。。 やることが多いからか、まあ、充実しているからいいとしよう。 週4日の大阪の勤務で運動不足解消のために始めた駅から自転車での移動について、片道約3キロの距離に乗れるから本当に少しだけだけど、運動にな…

仕事が1年で一番忙しい時期、11月にも関わらず、ハーフ1本、フル1本をエントリーしているちょっと自殺行為っぽいことを今年はしている。 ただ、それはそれでやることがいっぱいで燃えてきた！(お尻が。。。) 今週末も土日、ほぼ家の中でたまっている仕事をし…

あまり縁のないイベント。 何年か前はハロウィンランとかには参加したけど、主催者が大阪にいないみたいで、それも開催されていない。 今日は打合せに行った事務所でハロウィンの飾り付けをしているから、その雰囲気だけでも少し感じて帰ってきた。 しかし、…

落ち込んでいるわけではないと最初に書いておこう。 ただ単に撮った写真を眺めたら、そういう言葉が思い浮かんだだけ。 大川に自転車で渡そうとした時に、すごくハデな感じがした。 タイのバンコクではチャオプラヤー川にはこのようなボートがたくさんある。…

この間の日曜日はイベントで、火曜日は職場で約20名、海外からの研修受入もあって、よくわからん内に忙しいイベントなどが過ぎていく。。。 忙しい時だから？、時間が経つのはとても早く感じる。 気候もだいぶ秋らしくなって、駅から職場までの自転車乗りも…

7月に書いたブログでDNSのプロティンを紹介したけど、 pppoooppp.hatenablog.jp 一回飲む量を少しだけにしているから、3ヶ月も持った。 友人などのアドバイスでこのようなホエイプロティンはどれもあまり変わらないとのことで、それならおいしい方がいいと思…

どうしてもまだSNSへの投稿をしたい気持ちになれずにいる自分がいる。 でも、ブログは頑張って書き続けようと思う。 木曜日に短い距離を走ったけど、(胃がなんともなく)走れたから今朝は最近何回か走っている樟葉から自宅ルートを走ってきた。 今日は2つの新…

先日、何の番組かは忘れたけど、こういうことを言ってた。 大人になって、知恵がついたら、人間はできないことへの言い訳を考える。 それを聞いた時、本当に胸に矢でぐさっと刺されたような感じだった。 実は朝が強くなく、いつも朝ランをしようとしていても…

いろいろあった今年の10月。。。(まだ10月が終わってないけど) 悲しいこと、嫌なこと、忙しい時期、焦る瞬間、いろんな感情が入り交じっているこの時期だけど、 秋で好きな金木犀の匂いが街中にある。 それが今の癒やしの一時。 とりあえず、前に進むしかな…

プミポン国王の弔問するため、大阪のタイ総領事館に行って来た。 この間、ブログで「悲しいより無念」と書いたけど、やはり悲しい。 おられて当たり前のプミポン国王がもういらっしゃらない。。。 もう少し時間がかかりそう。 ほとんどのタイ国民でも同じだ…

今日の練習会は昨日の体調を考えると、胃腸を痛めたっぽいから、この状態で走ると仕事や予定がいっぱいで忙しい10、11月を乗り越えられなさそうだから、やめることにした。 オクトバーランというのに、、、 そしたら、一日、アップデートのせいで調子が悪く…

仕事で三宮に行って来た。 西宮北口には年に数回は行くけど、三宮まで行く機会がなかなかなかったし、1年以上ぶりかなあ？ しかし、仕事の準備で金曜日はほぼ一日、家で缶詰状態だった。 神戸に言ったこととは関係ないけど、 ちょっとWindowsさんに文句にな…

今日、タイのラーマ9世プミポン国王が亡くなられました。 個人の意見ですが、 ほとんどのタイ国民から愛される国王は他の国の方にはなかなか理解されにくい部分ではあるけど、懸命にタイのためにいろんなことをしてこられたし、高度経済成長真っ最中で経済優…

職場近くにいるワンちゃん。 いつもこういう形で少し窓を開けてもらって、顔を出している。 興味津々な顔をしている。。。(かなあ？) この窓が結構高いところにあって、ぼーっと歩いたら、顔を上げると急に目が合ったりする(笑) (↓この写真の自転車が停まっ…

1年ぶりに京都○○大学でゲストスピーカーとして呼ばれた。 授業の一環で専門家？が学生に話す。。。 昨年と同じ授業にまた再登壇。 相変わらずギリギリの時間に資料が完成して、今回もヒヤッとした！ 授業の方はなんとかなった。。。のかなあ？ 大学の建物か…

今日は学生の時から関わらせてもらっている団体の○○周年記念のイベントに参加した。 この活動を始めた頃に／から関わった方数名が来られ、お話をされた。 当時は学生だったが、今はいろんな立場で活躍され、いろんな視点でのお話が聞けてよかった。 こういう…

午前中はなんとかお天気が持ちそうだったから、 明日の合宿に参加できない分、自分で頑張らないと。。。 今日も電車に乗って、樟葉駅まで行ってきた。 前回は道がよくわからなかったけど、今回は前回に見つけた道でサイクリングロードに出た。 天気が下り坂…

金曜日は大阪の仕事ではなく、京都で用事を済ますことが多い。 今日もそんな感じだった。 今日は天気がよかったのに、明日から天気が悪くなるという予報！ また雨かいな！ それもあって、土日にランニングクラブの自主合宿の予定があったけど、 天気の理由で…

天気がいいと、少し心にも余裕が出てくる。 今日は3つの会議？予定が入っていて、忙しくなりそうな気配だった。 それでもなんとか終了した。 まあ、時間は待ってくれないから、あっという間にもう夜になった。 駅に向かう途中、大阪城がバッチリ見える場所を…