念願の上賀茂神社
前回、いつ行ったんだろう？行ったことがあったけ？と思うくらい上賀茂神社の記憶があまりない。
今年、いつだったかは忘れたけど、御朱印をもらいに行こうとずっと思ってたけど、なかなか時間が取れなく。。。
今日はたまたま、2時間ほどフリーな時間が取れた！
おっ、自宅から往復すると20キロ近くなるから、距離走の練習にもなるなあと思って、急で準備とかがあまりできないかもとも思ったけど、まあなんとかなるでしょう！
というわけで、距離走を決行。
もちろん、鴨川を十条あたりから北上。
順調に出町柳デルタまで。
そして、普段例会で走る右岸ではなく、左岸を走った。
たまにこっち側を走るけど、景色が違うと気分も変わってくる。
今日は加茂川にかかる橋シリーズを撮ってみた。
まずは向こうに見えるのは出雲路橋。
そして、北山大橋 
御薗橋
とりあえず、ここまで来れた :)
上賀茂神社に到着！
一旦、時計を止めて、参拝することに。
盛り砂
本殿の屋根裏？
自然がいっぱいで心が穏やかになった感じがした。
川がいい感じに流れてた。
もちろん、肝心の御朱印ももらえて、うれしかった。
上賀茂神社までは約11キロだったから、帰りも11キロか。。。
とちょっとネガティブに気持ちが行きかけてた(笑)。
何かのサプリチャージしてからの後半戦！
これは今年の春の芦屋桜ファンランのときにもらったサンプル品。
ヨーグルト味で普通に大丈夫だった。そして、効果が多少あったようにも思えた。
途中、写真を撮るのに、時計をポーズしたりしたのに、再開し忘れた箇所が2回もあって、それは段々と体がしんどくなってきて、頭も付いてこなくなったからかも。
四条あたりに戻った来たら、サンタさんがたくさんいた。
帰ってから調べると「サンタマラソン京都鴨川」がこの後、開催されるそうだった。
最終的に七条まで走って、そこから京阪に乗って帰った。
足がだいぶしんどくなったけど、最後までふくらはぎが攣らなかったのは何より。
今日の距離走の判断、よかったと思う。合計約20kmも走れたから:)
明日は足の状態と相談しながら、また短めに走れたらいいけどな。
今日のラン
往路 11:44km 1:00:23hr
復路 8:05km 42:58min
