旅ラン@岡山

今月で3回目の旅ラン@岡山！

長い出張の連続も今日で終了。

最終日は仕事で一緒の方もランナーで一緒に岡山で早朝ランをしてきた。
一人で走るのは気楽だけど、二人だといろんな話をしながらのジョグもとても新鮮で、楽しかった。ランに付き合ってくれたTさんには本当に感謝m(__)m

今回の岡山での朝ランで感じたことは
「岡山市内は走りやすく、岡山城や後楽園をみながら、気持ちのいいランができる。距離的に7～8キロをゆったりと走れるコースだった。(勝手にだけど)リピーターコース認定！(笑)」

今回は朝6時半少し前に出発。さすがに11月中旬になると肌寒いの少し上に行っているようで、インナーをもってきてよかった。手袋は持参すべきだったと思ったくらい指が冷たかった。

ホテルから約7～800mくらいで岡山城と後楽園？の外側が見える公園に到着。

立派な川。

路面電車をみながらランできるコース。

空気がちょっと冷たく、カラッとしてた。本当に気持ちのいいところでランニングしているんだと実感した。

川沿いに幅広い歩道があり、とても走りやすい！たくさんの方が散歩してた。

銀杏の木がいい感じになっている。

くるっと回って、そして、岡山城の前に出てきた。

ついでに岡山駅前の桃太郎像で一枚。

ホテルの近くに戻って、近くの疎水？川？にちょっとよってみた。

岡山にはあちらこちらに銅像が設置されている。アートを推奨している感じがして、いいと思う。大阪の御堂筋にも同じようなアートが設置されているから、日常にアートを感じられる環境ですばらしい。

今日のラン　7.9km
土曜日から走っていなかったから、久々に走れて気分がスッキリした。
けど、最近は空気が乾燥しているからか、よく蕁麻疹が出ている。特に夕方になると出やすくなる。今朝も走った後に結構の範囲で蕁麻疹が出たから、シャワーしたあとにたくさんクリームを塗った。30分くらいでひいたからよかったけど。
疲れているからというのもあるのかなあ？

ラン後に、近くのコンビニでプロティンをゲット。

今日のお昼は倉敷の美観地区で食べた。食後に駐車場まで少しだけみなで散策した。

きれいだったなあ。

京都っぽいけど、観光客がそれほど多くなく、外国人観光客にすすめたいくらい。

今日でほぼ2週間続いた仕事が終了したから、明日は久々に少しゆっくりしようかと。。。