2018-06-23 通常モード run 空 鴨川 1週間近くも筋肉痛が続いたから、無理せず今日まではランオフだった。 雨も上がった夕方に短めに走ってきた。久々だったし、ゆっくり目のペースのつもりだったけど、家を出るタイミングがちょっと遅れたから次の予定が迫ってきて、結局、後半はスピードアップしてなんとかぎりぎりセーフだった。 その分、しんどかった(笑) 雨上がりの空。 桜も葉っぱボーボー！ なんの花かはわからないけど、焦げているような感じだった。 今日のラン 5km.
