いい疲れ。。。

昨日の疲れが抜けてない感じもして、どうしようかと一瞬思ったけど、
出てみたら、全然大丈夫だった。

ゆっくりめのペースだったけど、とりあえずできるだけ遠くまで行っとこうと思って、最低でも出町柳のデルタまでと思ったけど、出町柳のデルタに着いたら、もう少しいけるなあと思って、北大路大橋で折り返してきた。

今日もいい感じの空に出会えた。

14キロあたりでちょっとバテてきたけど、ちょっとだけペースを落としたりして、なんとか戻ってこれた。

今日のランで、走ろう会のAさん、そして別のところで、Kさんにも会った。こういうときはちょっと会話したり、会釈とかだけでも、なんだか励まし合うような感じがして、少しだけ元気になる。

今日のラン　19.04km

晩ごはんはお好み焼き。うまし！