桃山御陵コース
今朝は本当に久しぶりに桃山御陵コースを走ってきた。
昔のブログ記事を探しても2年前が最後!?そんなに経つ?びっくり。。。
鴨川に出るようになるまでこのランコースが自分のメインコースだったのに。
御陵までは上り道だから、いいトレーニングだったけど。家から入り口まではアスファルト舗装の道、そして交通量がまあまあ多いのに、歩道がない道がほとんどだから、走るのに気を遣うところが多い。
桃山御陵の手前にある桓武天皇柏原陵手前の入り口。結構きつい坂道
桃山御陵に上がる砂利道も坂道!足を鍛えるのに、いいコース。
桃山御陵は明治天皇の御陵、そして、ここは伏見城の本丸跡地みたい。
ここの眺めがとてもいい。宇治市内が見える。夕焼けがきれいに見える場所でもある。
明治天皇の御陵。
今朝は気温が低かったけど、晴れてたから走りやすかった。
朝ラン後は気分がいい。
今日のラン 8.5km 47:15min
前半は5分台後半、後半は5分台前半のペースでいい感じだった。
帰ってから、Fitbit ChargeHRにファームウェアのアップデートが久々に来てた。
ランの時、右手にこのChargeHR、左手にペースがわかるGPS時計。
長袖の季節しかできないかも(笑)