2017-12-29 ナイトラン run 鴨川 今朝はちょっと寝坊してしまったから、夕方、近所の理髪店で髪を切りに行って、その足で鴨川までラン。 鴨川の川沿いは暗かったから、道が見えなくて、ちょっと怖かった(笑)日本は割りと安全だから、何もないけど、タイの感覚だと、危なくて走れないと思う。その感覚が今でも残っているから、少しびびってたからか、いい感じのスピードが出るランだった(^_^;) 今日のラン 5.7km 28:19min 体が軽く、気持ちよく走れたランだった。