年末のいろんなできごと

今年は11月、12月が予定ややることが多く忙しくなってしまい、ブログ更新の頻度が激減したことが今年の一番の反省(^_^;)

来年はもう少し頑張って更新します。。。

とりあえず、年末までの出来事をまとめておくことにします。

＜ラン記録＞

・12月24日　イブ・ラン

サブトレに久々に参加してきた。不調から復活しているかどうかも含めて確認したかった。結果はまあまあ走れたかなあ。これで年末年始は走り込みたいと思う。トラックの写真を撮り忘れた(^_^;)

・12月28日　休み初日・ラン

長距離走とパンを買って帰ることがこの日のミッション。

バナナパワーでなんとか乗り切ろうっと！

曇ってたけど、そんなに寒くもなくいいラン日和だった。

出町デルタ

一番北にある通学橋まで行った。

ル・プチメックのパンをゲット

・12月29日　宇治ラン

2日連続の長距離走だから、足の具合によって途中やめるかもと思ったけど、なんとか走れた。ただ、少し出たのが遅かったから宇治上神社の御朱印をもらえなかったけど、宇治神社のもらえたから、これも縁だと思う。これでよかったんだ。この日もたま木亭によったけど、年内最終営業日の遅い時間帯もあって、種類が少なかった。

宇治川沿い

宇治上神社

宇治神社

夕方に来ると、期待していなかったまた別の顔が見れてよかった。

＜ラーメン＞

・中華そば　洛二神

職場の近くだけど、久々に来た。煮干しそばがおいしい！

・神戸豚骨らーめん　賀正軒

仕事で三宮で乗り換えしてたとき、なんかないかなあと思ったら昔この場所に別のお店？があったかと思うけど、良さげなお店になってたから、入ってみたら、好みの味だった！ラッキー。更にPaypayで支払ったら、全額＋キャンペーンの5%の金額が戻ってきた!!!ダブルラッキー!!!

悪いなあと思ったから、現金で替玉をオーダー。

＜携帯＆PCの手入れ＞

・携帯を2年半ぶりに買い替え。2年半でカメラの性能がかなりよくなってうれしい。シングルレンズだけど、きれいに撮れる。そしてNexus5、MotoG5plusから続いているピュアアンドロイドがいいなあと思ってたところ、Sim1枚しか入らないから諦めてたけど、セールで20,000円も安くなったからPixel3a XLにした。Sim2枚使っている関係でしばらくはガラケーと2台運用だけど、それは妥協できる点かな。

・職場で使っているPCのOSをWindows10にアップデート。ドライバーの問題が少しあったけど、それもネット記事のおかげでなんとか解決した。年を越す少し前に終了できてよかった。

まだ年末年始休暇中にやる仕事が残ってるけど、いろんな用事が済んで、気分が少しスッキリ！続きはぼちぼちと来年に入ってからしようっと！

来年はいくつか新しいことにもチャレンジしたいから、充実できる一年になれるようにぼちぼち、マイペースで一つ一つ前進していきたいと思う。

では、みなさんもよいお年を。。。

久々の宇治ラン、そしてパンラン

今回、宇治にある「たま木亭」までパンランしてきた。

最近のラン活動は不振が続いているから、初心に返って楽しいことをしようと思って。今日はおいしいものを買いに行くという目的のランにした。

かなり前に相方が買って帰ってきたことがあるパン屋さんだけど、京都ではかなり評判が高いパン屋さんでようやく自分で買いに来れてよかった。

今回ゲットしたパン。角切りベーコンが入ったパンがおいしいみたい！ただじゃがいもが入っているから今回は食べられなかった。。。次回はじゃがいもを相方にあげる予定(笑)

途中に通った桃山御陵。
坂道が結構きつく感じるランだった。

宇治川沿いまで来たのは1年ぶりくらいだったかなあ？

茶畑がたくさん。

ちょうど川岸の工事の最中。下まで降りられず残念だったけど、まあ、これも必要なことだから、しょうがない。

宇治駅前あたりには宇治川太閤堤跡があって、本格的な調査をされているからか、堤防は通行止めとなって、宇治駅までは迂回ルート。

こういうものまでできるみたい。歴史公園!!!たのしみ。

今日は次の予定があるから、宇治上神社や天ヶ瀬ダムまではいけなかった。
年末年始休の間にもう一回来ようと思う。

宇治駅で折り返して、目的地のたま木亭に到着。

本当においしそうなパンがたくさん。そして値段が結構リーズナブル(大阪と比べたら全然安い！)。これは京都在住のパン好きな人にとって、本当にありがたい。

全部食べようと思ったら、何回通わなあかんだろうか(笑)
もちろん、近所のパン屋さんもとてもおいしいけど、いろんなお店のパンを食べるのも楽しい！

買い終わるとき、もう帰らないといけない時間になったから、ランをあきらめて、最寄り駅の黄檗駅まで行って、電車で帰った。

パンランは楽しかったから、このような自分主催イベントを定期的に開催したいと思う。

撃沈の奈良マラソン2019

ブログアップがだいぶ遅くなったけど、8日に奈良マラソンに参加してきた。

いろんな事情で勝負レースは年1回と決めているけど、今年はこの奈良がそれだった。意気込んでいた奈良だったけど、直前のケガ、出張続きもあって(言い訳がましく(笑))思うような結果にならなかった。撃沈！！！

レースで苦しかったのは、やはりいつもの足攣りだった。。。走り込みが足りなかったのが原因だったと思う。

最初の20キロくらいまでは想定ペース通りで、心配してた捻挫した足も調子よく、体も軽かったし、これはいけるかもと思ってたら、、、中間点のちょっと手前で攣ってしまった。。。

結果的に後半は痛みを我慢しながらのレースだった。

今回の足攣りが激痛だった！歩くことが多く、5年前に奈良を走ったときと比べたら数分のみ早いだけだったから、本当に残念。

ラン仲間やランの大先輩のみなさんに励ましてもらったり、活を入れてもらったりしたから、気持ちを切り替えて次のレース、そして楽しいことを目指したいと思う。

今回の奈良マラソン2019、受付した土曜日の様子も記録として残します。

＜12月7日(土) 受付＞

午後に予定が入っているから受付開始時間に合わせて向かった。
奈良駅でまたせんとくんと再開できてうれしい。
(せんとくんが結構好きで、見つけると写真を撮ってしまう。)

駅から受付会場までスタッフの方が立っていて、看板もたくさんあって、わかりやすかった。迷うことはないなあ。

ゆっくり歩いたら25分くらいはかかる。

受付開始時間の直後だったからか、たくさんのランナーがいた。

人が多いと思ってたけど、進みが早くすぐに会場に入れた。

中の様子。スタッフの方がテキパキと受付をしてくれたから、ナンバーカードをもらうのに5分もかからなかった。その後、Tシャツの引き換えは別の場所にあるため、そこまで移動。

案内看板とかにいろんな国の国旗が印刷されているから、こういう配慮はうれしい！自分の国の国旗が載っているから、歓迎されていると感じる。

タイの国旗もあって、調べたら49人、タイからの参加者がいる。
国内居住の自分はこの49人に入っていないから、少なくとも50人？のタイの関係者が走ることになる？！

Tシャツ引き換えブース。

奈良マラソンのTシャツのデザインが好き。前回走った2014のTシャツもお気に入りで今でも大切に使っている。

今大会が第10回記念大会もあって、これまでの完走メダルのイメージがデザインとして入っているみたい。

またここでもせんとくんを発見！

第一生命のブースで目標タイムと撮影するコーナーがあって、張り切って写真を撮ってもらったけど、実際のタイムとの差があまりにも離れていて、恥ずかいなあ(^_^;)

巨大せんとくん！

食べ物やランニング用品販売のお店がたくさん出店していたから、少し回ったけど、次の予定があるから、ほどほどにしてJR奈良駅に向かった。

午後は大阪の和泉市で忘年会。その後、高校の時からお世話になっている先生のところに寄ったら、近くにおいしいたまごサンドが食べられるお店があるし、相方のお土産に持って帰り！と連れて行ってもらったのはイズコーヒーというお店。

テイクアウトを作ってもらっている間にみなで味見しようということで、おいしくいただきました。たまごがやわらかくて、おいしかった。

もう一つうれしかったのは、ここのコーヒーがおいしかった。本当はもう少し余裕があって、コーヒーを味わいたかったけど、この日は朝が早かったし、大阪に向かう電車の時間もギリギリ間に合うか間に合わないかという感じだったからコーヒーを買って飲む時間がなく、カフェイン中毒の症状が出てた。自分の場合は頭痛がする。痛くなってからだとコーヒーを飲んでもすぐに痛みが引かず、夜までずっと頭痛がしてた。

※コーヒーの飲み過ぎも足攣りの原因かもなあ(^_^;)

この日の夕空。特徴的できれいだった。

古墳のパン！中身があんこと生クリームでおいしかった。

＜12月8日(日) 大会当日＞

この日は京阪と近鉄で高の原駅まで来て、大会が用意してくれたバスに乗った。
これはいい！とても便利で、そして何より人がそんなに多くなくスムーズに会場に到着できた。

着替えてから荷物を預けた。館内の楊子。

防寒対策のビニールのかっぱ？

スタート前整列の場所に向かう途中。ゴールの場所まで無事にたどり着きますように。。。

整列した場所。

スタート直後のスタート地点。

有森さんもいるけど、せんとくんもいた！今回で撮った4枚目のせんとくん(笑)

冒頭で書いたように20キロ時点までは順調だったけど、それ以降は歩いたり、止まったりして散々な結果となった。

止まる、歩くぐらいなら、景色の写真を撮ろうか、、、という風になる、、、、はずだったけど、痛くてそんな余裕もなく、結果的に2枚くらいしか撮れなかった。

調子がよかったら味わいたかったなあ、三輪素麺。。。

レースが終わってから、温かいものが食べたかったから、うどんをチョイス。

そして唐揚げ、、、食べられるのかなあ？胃がしんどいかなあ？と思ったけど、普通に食べられた。

うどんも唐揚げもおいしかった。

今回の奈良で散々な結果になってしまったけど、これを機に初心に返って、もう少し楽しめるようなラン活動にしたいと思う。

特に気持ちの問題として、余裕が持てるようにしたいと思う。

記録更新ももちろん可能な限りは挑戦したいけど、それが結果であって、ランの目的ではないことを今回改めて感じる奈良マラソンだった。