爆速な1週間

10月に入ってからのこの1週間、今年で一番時間が早くすすんだように感じて。本当に早くてびっくり！

やることが多すぎる？？？　いや、それほど忙しいというわけではなかったはず。。。

あっという間にまた週末になった。今週もまとめてブログ更新になってしまった。

・水曜日は夕方？、6時過ぎでもこの暗さ、の時間に走ってきた。

バナナを食べてから走りに出たけど、それでも途中、お腹が空いて、、、走るどころではなかった。。。

四条から電車で帰ったろうかと思うくらいお腹が空いてた。

水曜日のラン　9km

帰ってから、相方が買って帰ってくれた餃子の王将の生餃子を焼いて食べた。
自分好みの「よく焼き」ができるから、家で焼くのが最近ハマってる。

・金曜日も夕方ラン。

水曜日と違って、途中にお腹が空かなかったから、余裕があって、三条まで行って来た。

10月に入ったけど、まだまだ気候が暑いからゆかで食事する人が多いかと思ったら、もうすでにどこもゆかの営業が終わってるみたい。10月に入ったら営業できないということになっているのかなあ？

途中、鴨川沿いで欧米系の人と前後で走るところがあって、自分のペースより少し遅かったから、途中追い越したけど、すぐうしろにいるような足音がして、ペースを上げて数百メートルしてからちょっと振り向いたら、すぐ後ろにいる(^_^;)
道は結構暗いし、ビビリだから最初はビビったけど、鴨川を離れる場所で少し立ち止まって、どこまで行くの？場合によっては鴨川沿いのほうがいいよと、コースについてちょっとだけ話す機会があった。そしたら普通の人だった(^_^;)

いつものことで、一人で走ったつもりだったけど、終わってからStavaにはその人と一緒に走った事になってる。(プロフィール画像が顔写真だったからすぐにわかった。)
もちろん、全然面識がない人だった(^_^;)

稲荷は夜でも結構観光客がいた。

金曜日のラン　10km

・今日(土曜日)は天気がいいし、夕方に出かけられる時間があったから、少しだけ走ってきた。

明日は例会があるから今日はちょっと軽め。

久々にこの時間帯に出たような気がして、いい感じの空に出会えてうれしい。

こういう空をみると、パワーをもらっているように感じて、元気いっぱい。

電線と雲がいい感じにコラボしてた。

今日のラン　4.9km

夕方は少し肌寒く感じるくらいで走りやすかった。 

来週の仕事は四国に出張することになって、旅ランがまたできるかも。一応、ランウェアを持っていく予定。ワクワク。

金木犀の季節が今年もやってきた。

まあ、当たり前だけど秋には金木犀が香る季節。大好きな金木犀の香りの中でランニングができるのがうれしい。

この週末は用事があって、名古屋まで行ってきた。新幹線を使わずの往復だったから、結構時間がかかったけど。

出発する朝は予定してた時間より遅く起きたから、少し短めのランをしてきた。

今日もいい感じの彼岸花を発見。

短めの距離を走るときは結構このコースを選ぶ。理由は途中にちょっとしんどい坂道があって、このルートを走るといい感じの疲労感を得られるから。

途中にある藤森神社。

土曜日のラン　5.9km

そして名古屋へGO！

途中、伊吹山を通ったけど、今日は曇っていて、山頂が確認できなかったけど、また上りたいなあ。

途中の懐かしい景色。

今日の昼ごはんは高山ラーメン系のラーメン「真砂」というお店。

周りにはあまり何もないのに、昼12時半頃に到着したときは10人近く待ちだった。その後もずっと行列ができてた。

チャーシュー麺を注文。

素朴な味でおいしい高山ラーメン？だった(名古屋市金山駅近く)。そしてお店の方がとてもユニークでいい感じだった。関西でもないのに会計のとき、店主だと思われるお店の方が真顔で800万円とか、お釣りが200万円ねとかを普通に言ってた。名古屋でそれは逆に新鮮だった(^_^;)お店の人は感じがとてもよかったから、また行きたくなるお店だった。

そして今朝は二部ラン。食パンを前の日に焼けなかったから朝一にちょっとランしてパン屋さんに。日曜日だったからあいているゲベッケンへ。ポイントがたまったから300円引き(^^)。

甘い系のパンはおやつにした。

そして昼前の第二部はまるのお薬をもらいに行くラン。

今日のラン 2 + 7 = 9km

まるのお薬をもらいに行くのに、ちょっと前に注文して今日初めて使った小さめのランニングリュックだけど、暑かったこともあって、走り終わったら背中のパットがかなり濡れてて、洗うことにしたけど、少しつけたあとに、手洗いで洗って、洗たくネットに入れて脱水した。洗濯機から取り出して、干そうとしたらリュックの外側にプリント？アイロン接着？された文字がいくつも剥がれたのが見つけた(泣)

えー!!! とかなり凹む＿|￣|○

使えなくはないけど、文字を全部はがさないとかっこ悪すぎるなあと思って。

一回使って。そして洗ったから交換は無理だろうなあと思ってたけど、

でもこれはメーカーには言っとかないといけないなあと思って、ネットでメーカーの窓口を探したけど見つからなかったから販売元のアマゾンに連絡して、状況を説明したら返品で対応してくれることになった。すごっ！アマゾンさん、ありがとう。

リュックそのものは機能的でデザインもよかったのに、本当にちょっと残念。

返品の準備をするのに箱を出したら、すぐにまるが入って、くつろいでた(^_^;) 本当に箱に入るのが好きなまるでした。

大阪城公園はランナーがたくさん

昨日は久々に大阪城までランしてきた。大阪の職場からだと往復で10kmくらいでちょうどいい距離。

夏だと走り終わってから汗がなかなか止まらず、体を拭いても電車に乗って帰るのがなんだか恐縮になってしまうけど、今日はだいぶ涼しく、汗がたくさん出ることもなくそれだけでも帰りはとても気が楽(^_^;)

いつもより少し早いペースで頑張ってみた。

きれいなサカサマの大阪城が見れたからラッキー！

マラソンシーズインしたからか、来る時間がいつもより遅いからか、昨日の大阪城の周りにたくさんのランナーがいた。一人ランの人ももちろんいたけど、いろんなチーム(10人以上の大きな集団)、または数名でランニングしているグループもいたなあ。たくさんのランナーがいると自分も頑張ろうと思うから、来てよかった。

大阪城を出て、天満橋方面を通って、職場に戻った。この日の天満橋界隈の夜景もきれいだった。

今日のラン　12.2km

帰りはこのままでは「お腹が空いて」家にたどり着かないかも(^_^;)
と思って、駅でのむヨーグルトを補給！おいしかった。

今日はランオフ。

家の用事で近くの郵便局に行った帰りに稲荷ふたばで豆大福をゲット。
今日は紅大福と秋限定の栗大福をチョイス。おいしかった。

今日のぽち。おじいちゃんワンちゃんだから、寝るのがお仕事。今日もかわいく寝ていて、いやされる～。