半鯖エントリー完了
去年に続き、今年もラン仲間と一緒に出ようと思い、クリック合戦に参戦した(笑)
時間帯が昼間だからだと思うけど、特に問題なく、エントリーができた。もちろん、今年も昨年と同じく半鯖コース！(本鯖は恐れ多く、参加するつもりは今のところなし(^_^;))
この大会は人気があって、そして半鯖が手軽に参加できるだろうから、定員400名が10分もしない内にいっぱいになったみたい。今からとても楽しみ。
夕方、ちょっと走ってきた。
東福寺駅の近くにある神社。よく通る場所だし、提灯がとても明るく気になるけど、まだ参拝したことがないから、今度ゆったく見てみたいと思う。
暗いからできる限り明るい道を選んで走るようにしている。これも小さい時に嫌な経験をタイでしたからだと思うけど、安全な日本でも気が抜けない。。。
鴨川沿いの道は暗いけど、ランナーや散歩されている方がまあまあ多く、安心できる。
テレビなどでも取り上げられているけど、今、三十三間堂のお仏像が1001体揃っているのは20数年ぶりで、参拝するなら今がチャンス！今日はもう閉まってるから残念。
今日のラン 9km
身体がまあまあ軽かった。
きれいな空気って、ありがたいこと！
久々の雲ひとつない空下でのラン。
もう、言うことなく、景色、空気を堪能しながらのランは日本に住んでいて当たり前だけど。
実はタイのバンコクの空気が悪くてかなり大変な状況である。PM2.5の影響で今日から学校が臨時休校になるくらいひどい状況で、ランニングのみならず外出も控えるようにという状況。
数年前に中国でのマラソン大会にマスクをつけないといけないのを見て、他人事な感じだったけど、タイでもそういう状況になって、かなりショック!
そういう意味では、当たり前だと思うことは本当は奇跡みたいなこと、感謝しないといけないことであると改めて感じるランだった。
環境に負担が少ない生活を目指して、実行するのみ。
今回のタイの大気汚染の原因は雨が少なく、車や工場からの排気ガス、そしてタバコ？!が原因だと言われている。
まあ、まだわからないことが多いから、近いうちにタイに行く予定の方、PM2.5対応のマスクを十分な量を持って行って方が無難ですよ。
今日のラン 11.6km
フォームや脚の蹴り方を意識したラン。
本降りの雨でなくてよかった。
夕方に市内で打ち合わせが入っていることを今朝まで頭から抜けていて、危なかった!
夕方まで細々した用事が多くて、気がつけば、乗らないといけない電車には間に合わず、駅から早歩きでなんとか約束時間ギリギリに間に合った。
打ち合わせ後の帰り道は走って帰るつもりで準備したけど、家を出た時点でパラパラと雨が降ってたから、微妙。。。今日も走れないかもと覚悟した。一応、服の下にランウェアを着て出かけた。
電車を降りて、しばらく歩いてた時の空。降らないだろうけど。。。降っても、帰り時間までに止んでくれたらいいか。
打ち合わせが予想よりも倍くらいの時間がかかってしまい、帰る時間にはもうすでに空が暗かった。
幸い雨雲もなく、地面もところどころ濡れてたけど、走れないこともなかった。
打ち合わせ中に水を少しだけ飲んだだけで、走る前の補給などもなしだったからか、今日のランはかなりハードだった。
それでもなんとか最後まで走りきった。(頑張らないと家にたどり着けないしww)
今日のラン 6.5km
京都には小学校の大文字駅伝があるから、強い選手がたくさんいる！
タイは熱いから、子どもに走らせたら大変なことになるから(笑)
