鍼灸
調子がやはりよくない(神経痛が数日でまた再発した)から、鍼灸の先生のところにいくしかないだろうなあと思って。。。今日、予約を入れてもらった。
今日の鴨川もいい感じだった。
いろいろと話しを聞いてもらって、いろいろと試してもらったら、最後は肩からきたものということがわかって、緩めてもらったら、例えると、10の痛みが3くらいまで緩和されてよかった。いつもより長めにしてもらえたし、本当に助かった。
せっかくだから、帰りは帰宅ランを決行。
嵐電が通るところをたまたま遭遇したらおもしろかった。
車道は赤信号だけど、歩道では何もない遮断機がなかったけど、地面に赤ランプが点滅してた。
向こうに方に京都タワーが見える。
今日のラン 7.3km 36:50min
明日、急に弟と一緒に比叡山にハイキングをしにいくことになって、地図があった方がいいと思ったから、ランの途中にある大垣書店に寄ってゲット。
(東山版は売り切れてたのは残念。そして、ハイキングが好きな弟には京都のトレッキング(英語版)があったから、ついでに買ってみた。)
無事に動物に遭遇せず、帰ってこれたらいいなあ(笑)
迷うなら大人買い！？
と言っても、百均での話し。
今度の鯖街道(といっても半鯖だけど)では、エイドで紙コップではなく、マイコップ(コップかカップ、どっち？(笑))を持参する必要がある。サロモンなどのかっこいい折りたたみもいいけど、これ以上の出費は。。。
ということで、いろいろ調べるとダイソーで2種類の折りたたみができるコップがあるみたい。
今日は大阪に出る日で、合間にちょっとダイソーに寄ってみた。
どっちがいいやろうか？と迷いたかったけど、次の予定まで時間がないし、店で迷う時間がなかったから、両方とも置いてあったから、大人買い？をしてみた。
＜まだ使っていないから、あくまでも第1印象で書きます。＞
・まずはシリコン製のコップ。コンパクトで、持ち運びにはよさそう。
ただ、容量がちょっと少なめ、そして他のブログでも書かれてあったけど、シリコンの臭い？が結構ある。しばらく水につけて置いてある。
・もう一つは容量がシリコンより大きいプラスチックタイプ。
しっかり伸ばすともれないけど、中途半端だと水が少しずつもれるみたい。
厚みがあるから、持ち運びにはちょっと嵩張るなあ。
とりあえず、荷物を見て、どっちにするのかをギリギリに決めたいと思う。
今日は仕事の後、タイから遊びに来た小学校の同級生と心斎橋で待ち合わせした。
何が食べたい？と聞いたら、ラーメンと、同級生の奥さんが即答したから、神座を案内した。自分はここのラーメンが好きだけど、最近はいろんなラーメン屋さんができてるから、果たして、ここに連れてきていいのかなあ？と思いながらも食べた。
今日もおいしかった。
