体調が変な3日間、そして例会ラン
先日の記事にランした日から昨日まで、神経痛がひかずほとんど何をする気力もなく、寝転んだり、ぼーっとしたりした3日間だった。もちろん、天気がいい2日間でも走れなかった。
ここまで3日間もずっと痛いのは初めてだったと思うけど、ずっとちくちくしてた。
痛みを我慢しようとして、力んでたからか、体全体がしんどかった。
ようやく4日目になって、今日は例会日。痛みがましになったから、例会ランとその後の親睦会に参加できるだろうと思って参加した。
ただ、さすがに10kmはちょっと厳しいかと思って、今日は短い距離を走った。
今日、Nコーチから
「早く走ろうと思ってもあきません。無理にスピードを出しても早くなりませんよ。」
と厳しいご指導をしていただいた。無理するとフォームが崩れるから、歩幅が大きくなってしまう。今日はコーチの助言で、歩幅をできるだけ意識して走ったら、結果がついてきた(笑)。この距離ではいい記録が出たから。
そして、何よりも走り終わった後に、「今日はしっかりと走れましたよ。」とコーチから褒めのお言葉をいただいた。うれしい！
例会後の親睦会はみなでお弁当を食べて、好きなランニングについて話したり情報交換したりしたけど、利害関係のないこの関係だから楽しいねとラン仲間のAさんからも言われて、とても納得した。
そして、自分が感じていることだけど、(一般的な)日本人は一度グループができると新しいメンバーや仲間を入れにくい風潮がある。しかし、ランニングというスポーツは元々個人スポーツ？競技？だから新しい人が参加しても、結構簡単に受け入れてくれるから、他の活動より入りやすいし、受け入れる側も受け入れやすいと思う。それが心地がいいように感じる。
3時間の親睦会が終了した。楽しい時間だったからあっという間だった。
帰宅の途中に何枚かだけ写真を撮った。午前中は晴れていて、気温も結構高かったけど、2時半くらいには曇っていて、風も強く肌寒かった。今日も変なお天気だった。
GW最終日でもあったからか、鴨川にはたくさんの子どもが遊びに来てた。
今日のラン 5km 21:21min
親睦会のお弁当。ボリューム満点だった。
チクチクがつらい。
チクチク、針で刺されるような痛みが10秒に1回くる神経痛が年に数回ある。
それが今日だった。チクっとする時は力が抜けるような感じの痛みで今日はあまり何もできなかったなあ。
今回は左耳の上あたり、メガネがちょうどあたって、つらい。。。あと2，3日の辛抱だなあ。
そういう日も夕方ラン活動をしてきた。
昨日は雨で、今日は曇だった。こういう曇も好き。
鴨川の四条のちょっと下流の方にロープが張られていた。またこの季節がやってきた。 川鵜被害を防ぐための紐。
5月30日までこのロープがあるということかな。
GWで人がたくさんいるのに、たくさんの鳥さんも怖がらずのびのびとしてた。
最後はいい感じの雲に遭遇。思わず撮った1枚。
今日のラン 10.5km 50:38min
チクチクはランしてた間はあまり感じなかったけど、走り終わるとまたチクチク。
まあ、うまく付き合っていくしかないか。。。
タイミングが1日遅かった。
この数日、通信の見直しを検討したり、手続きをしている。
今使っているMVNOは特に困ったことはなかったけど、4月からは仕事で電話をこれまでよりたくさんかける必要が出てきて、オプションで10分までかけ放題をつけて、アプリで9分50秒で電話が自動的に切れるように設定しているけど、4月だけでも3回ほどオーバーしそうになった。
こりゃはまずいということで、完全なかけ放題をかけられるものに切り替えをすることに。
コスト的にこれまでとあまり変わらないのが条件。そうなると、選択肢はもうほぼYmobileのケイタイプランSSが1,000円程度で、それにスーパー誰でも定額1,000円のオプションをつけることで、データ通信は別契約で行くしかないということになりそう。(ガラケーの本体料金は月額割引でほぼただになる。)
タイミング悪く、4月27日？くらいに検討し始めたから、MVNOのMNP申請をした。次の日に予約番号が発行されて、今度はYmobileに申し込んで、ギリギリ4月中に手続きが完了できるかもと思ったけど、次の日に書類がたりません！と連絡があったから、確認するとsimと本体の到着が5月1日にしか手配できないと言われた。そうなると今のMVNOの費用がまるまる1ヶ月かかってしまうから、5月の通信費がほぼ倍かかってしまう一番もったいないことになりそうだから、もうあと1ヶ月、10分かけ放題でいくしかなく、15日間の予約番号期限が切れてから、5月半ば以降にもう一度同じ手続きをすることにした。
幸い5月は最初の1週間くらいがGWだから仕事で長電話をすることもないだろうから、ドキドキする機会もそんなにないだろう(笑)
まあ、ちょっとだけ早めに手続きをすると思う。。。
そうすると、月の通信費の維持費が3,000円程度で済む。
データ通信3GB、電話かけ放題(ソフトバンク系)
ただし、携帯電話とスマホの2台持ち、もしくはDSDS(simが2枚入って、同時にスタンバイできる状態)のスマホで2枚のsimで運用できるかは試してみないと。。。
携帯とかと関係ないけど、この間の週末に食べた鯛焼き。金時芋、うまかった。ちょっと高かったけど、あんが多かったから、まあ、そんなもんかも。
