お天気いいし、昼からの出勤で、そして何より昨日は自分に負けて起きれなかったからのリベンジ(^_^;)で、今朝、早朝にミドルロングランをしてきた。 もう3月というのに、この寒さは参るけど、寒さ対策の格好、走り出して数キロで体が暖まってきて、快適なラ…