ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

2018-10-08から1日間の記事一覧

心肺機能強化月間!

いよいよ来月は今シーズンのハーフ大会初戦! 先月もギリギリなんとか月間目標を達成したけど、もう少し余裕をもってクリアしたい。練習不足気味でちょっと不安。少なくとも不安要素を一つずつ取り除いておこうっと。 そういう状況で今日は久々に鴨川ではな…