最近ではよ～うがんばった。。。ほう？

この週末は最近ではめずらしく2日連続走った。

昨日は気持ち的に余裕がなかったけど、今日は違ってた。

コロンの病院が思ってたより早く終わって、相方が早く戻ってきたから、11時から走れることになった。

少し前に先輩ランナーから「コースにこだわりがありすぎるね！」と言われたことが心に残る。それまではあっちこっちで走ったりした方が飽きずにできるのかなあと思った。

その言葉を聞いて、同じところ(コース)を走るにしても、走り方などを工夫することが大切であると思った。
飽き性だからいくつかコースがあって、その時の気分で選択してもいいけどいつの間にか飽きないように、、、という本来はコツコツと走り込む、練習することから離れてしまったかも。

これも1人で走っていて、ラン仲間がいないと気が付かないところかもしれない。
例会に参加してよかった。

昨日、走った距離が少しだけだったからもあって、今日は体がとても軽かった。
調子よく走れた。

3月中旬になっても、まだまだ桜が咲く気配がないけど、咲いたら絶対にきれいなスポットの一つに違いない。

 今日の鴨川。五条の少し北側。

 天気のいい日、鴨川が最高に気持ち。

 今日は丸太町で折り返してきた。ゴールはお稲荷さん。
お祭りでもないのに、観光客でごった返した。

今日のラン　12.5km　1:06:40hr

暖かくなってきたというのに。。。

今朝はだいぶ迷った。

走りに行くつもりだったけど、朝になるとなかなか起きられない。
あ～今から出たら朝ごはんを作る時間がないとか、今日走ったら週末は走られないなあとか、なんだかんだ理由をつけてサボることが多い(笑)。これって朝が弱いというやつ!!! 根性なしなだけかもしれない！

ボーっとしてたから、結局15分くらいかな、朝の貴重な時間を無駄に過ごしてしまった。

ポジティブに考えたら、それも乗り越えて(大げさ？！)ランができた。

走り出したら、全然気持ちよく走れた。運動すると一日がスッキリするから、暖かくなってきたということもあって、がんばろう！

1月、2月のラン距離は月間目標を達成することができなかったから、まずは3月の目標を達成したい。

今日のコースは近所の鴨川周回コース。久世橋と水鶏橋(くいな橋の漢字があったんや！)の間で約2キロ。

今日のラン　5.6km　31:10min　

バタバタした1週間だった＆桜餅

少し暖かくなったなあと思ったら、また寒くなった！気性が激しいお天気だなあ！

まあ、確実に暖かくなっていくから、なんだかうれしい。。。

3月といえば、年度末でいろいろと忙しい時期で、時間があっという間に過ぎた。

よくわからん内に木曜日が終わった。

月曜から木曜までは事務所勤務で、朝早く起きられず、ランはできなかったけど、
幸い今週は雨がなく、通勤途中、自転車に乗れているからなんとかちょっとでも体を動かせれた。
折りたたみ自転車だから、結構きつい姿勢で乗っているから、ある意味いい運動になってるかも。

今週末は走り込みたい！

いただいた桜餅。桜餅は葉っぱも食べられるけど、初めて食べたときは結構びっくりした。

水曜日のお昼に食べた大阪王将のランチ。見た目以上にうまかった。

今週の家カレー。セロリ入りだったみたいで、これはこれでおいしかった。少し苦味があって大人の味？という感じ？