暖かくなってきたというのに。。。

今朝はだいぶ迷った。

走りに行くつもりだったけど、朝になるとなかなか起きられない。
あ～今から出たら朝ごはんを作る時間がないとか、今日走ったら週末は走られないなあとか、なんだかんだ理由をつけてサボることが多い(笑)。これって朝が弱いというやつ!!! 根性なしなだけかもしれない！

ボーっとしてたから、結局15分くらいかな、朝の貴重な時間を無駄に過ごしてしまった。

ポジティブに考えたら、それも乗り越えて(大げさ？！)ランができた。

走り出したら、全然気持ちよく走れた。運動すると一日がスッキリするから、暖かくなってきたということもあって、がんばろう！

1月、2月のラン距離は月間目標を達成することができなかったから、まずは3月の目標を達成したい。

今日のコースは近所の鴨川周回コース。久世橋と水鶏橋(くいな橋の漢字があったんや！)の間で約2キロ。

今日のラン　5.6km　31:10min