ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

とてもいいお天気だった。

今日は例会の日。
4月は特に予定がなかったから、2回とも例会に参加できた。

前回はタイムがよかったから、今回も頑張っちゃうかなあと。。。
実際は天気がよく、暑かった!
前半はまあまあよかったけど、後半はかなりバテてしまって、前回よりも1分以上もタイムが遅かった。

いい運動だったから、よかったと思う。

いつもと同じく終わってからラン仲間とダラダラとランニングの話しをする、これが楽しみでもある。

今日はこれで終わらなかった。行きは電車を出町柳駅まで行って会場まで歩いた。
帰りは家までが約8キロ、なんとかなりそうな気がする。
これも新しいチャレンジ。

タイムはムチャクチャだけど、なんとかお稲荷さんまで走りきった。

疲れたけど、充実したなあ。好きなことができるって、本当に些細なことだけど、感謝という気持ちを忘れずにいたいと思う。

 

出町柳駅から会場までウォームアップランをした時。とても春だなあと思う一枚だった。

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鴨川好きとしては決まりの一枚。

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帰り道。

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七条通りから少し南に下ったところの右岸。思ってた通りのきれいな桜の並木。
もう脚がパンパンになって川の向こうまで写真を撮りに行く元気がないから、今回は対岸からだけ。また来年の楽しみに取っておこう。

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今日のラン 

パート1(例会) 10km 47.39min

パート2(帰宅ラン) 8.2km 48.43min

毎年恒例の景色になりつつある。

今朝の起床時間が予定より遅かったけど、家の用事までに間に合いそうな時間だったから、距離の短いコースを走ってきた。

稲荷駅のホーム裏と疎水の桜、今年もこの桜の風景が見れてよかった。

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 そして鳥羽街道駅手前の疎水沿いの桜の木、2本。ここをくぐるのが恒例になってきた。

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 先週のハーフ依頼のランニングだったけど、期間が空くと心肺機能がちょっとしんどい感じがする。来週からもまたタンタンと走る習慣を再開したい。

 

今日のラン  4.2km  25min(信号待ちに2分くらいかかったかなあ。)

ソングラーン

タイの正月 สงกรานต์

(ソンクラーン → ソングラーン が正しい発音)

もちろんこの期間は連休で、長い人であれば1週間以上お仕事を休む人もいる。
観光客はビザなしで日本に入国できるようになったこともあって、今週末は日本に旅行するタイ人がとても多い。

今日、京都市内に出かけたら、タイ語があちこちから聞こえてくる。

ちなみにタイのこの正月は水かけ祭が全国で行われ、どこに行っても水をかけられるから、この時期の渡タイは要注意。

 

今日の鴨川

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