ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

3日連続

6時間半以上寝ている週末。

・木曜日の晩 7hr 03min
・金曜日の晩 6hr 32min
・土曜日の晩 7hr 49min

日曜日は雨の予報!
それを理由に土曜日の夜(昨夜)は目覚まし時計もセッティングせず寝たら、8時間近くも寝てしまった。平日は寝たりていないのかなあ?

その分、今日は元気!

Fitbit(Charge HR)で測った記録。これをつけて寝ている。
今は睡眠記録を取るためだけに使っている。
以前はしばらく、昼間や走る時につけてた時期もあったけど、

・腕を持ち上げないと時計が表示しない。さり気なく時間が見れない点。
・本体にはGPSが付いていないから、スマホとリンクして走らないとマッピングできない。

という理由で普段着はSEIKOのランニングウォッチとか普通の時計、走る時はSoleus、寝る時はCharge HRというめんどくさい使い方をしている。

普段着、ランニング、睡眠記録も取れるGPS時計を今の3つのうちのどれかが壊れたら決められる?ように準備している。

5月にGPS時計を検討しているのをブログに書いた。 pppoooppp.hatenablog.jp

2ヵ月程経った今の候補は

(1)Garmin 235j(今でもベストだけど、値段が高いなあ△。普段着△)
(2)Tomtom Spark3(好みのデザインで普段着◎、通知機能がない△。オートポーズ機能がない△)
(3)(新製品)PolarM430(いい感じの製品が出てきた。値段はなんとか。デザインはう~ん、ちょっと微妙、普段着△。通知機能◎)

もう少し様子見かなあ?

 

土曜(昨日)のラン 6.2km 31:09min

走り終えた後。お稲荷山の前を通った時の一枚。
朝なのに、観光客が結構いた。

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か。。。か?

蚊か?

という意味。

だいぶ暑くなってきた日本だから、虫?蚊?が出てきたように思う。

今朝、普段より1時間くらい目が覚めた!
理由はかゆくって、目が覚めちゃった。そしたら、もう寝られない。。。

昨夜は帰ってきたのが遅かったから、全然寝不足だけど。でももう寝られる感じがしないから、走ってきた。

月曜日は本当に体が重たかった。週末2日連続のアルコール摂取のせいかなあ、それとも金曜日以来のランだから体がなまっているかはわからないけど、とにかく疲れが抜けていなかった感じだった。

今朝はそのしんどさがなかった。寝不足だから、体が興奮状態になっているのかも。。。その分、いつもより夜は眠くなった。今日は早く寝よっと!

最近、気になってたカロリーメイトのジェルタイプ。おいしかったし、腹ペコの帰りの電車内で食べたから、結構お腹が膨らんだ感じがした。190円くらいと値段がちょっと高かったなあ。
カロリーメイトといえば、大学生の頃、バイクで北海道に一人旅してた頃、お金があまりなく、カロリーメイトと京都から持っていったもらいもんのせんべいばかりを食べて栄養失調になってしまった記憶が。。。(笑)

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6月20日 5.2km 28:12min
なんだかよくわからいけど、体がとても重かった。2キロを過ぎてもいっこうに軽くなることなく、、、こういう時はガマンガマン。

 

6月22日 5.2km 26:25min
今日は体が軽かった。蚊のせい。。。か?

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福井の旅

土曜日は仕事だったから、土日2日間の福井でのイベントの参加は日曜日の1日だけになった。

昨日の晩はそれほど遅くなかったから、朝一番のサンダーバード1号の乗る時間もそれほど苦にならず、自由席で座れるのかなあと心配したけど、自由席車両はガラガラだった。500円得した感じがした(笑)。

 

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びわ湖の西側を走る敦賀経由のサンダーバード。ちょっと贅沢した感じがする。

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福井駅に到着すると、出迎えてくれる恐竜!迫力満点だった。

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イベントの会場である駅の西口にあるハピリンという施設。
数年前に来た時はまだなかったなあ。開発がすごい!

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昼休みに商店街の中になる「あみだそば」の十割そば。大盛りをチョイス!
とても美味!そばつゆにすりおろし大根たっぷり、辛口だったけど、おいしかった。
あとで知ったけど、ハピリン内にもお店を出店しているみたい。
このハピリンができたからか、もともとからだったかもわからないけど、駅前の商店街のお店のシャッターが多く閉まっていた。日曜日定休日ならいいんだけど。。。
ちょっとさびしい感じがした。

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会議が終わってから旅ランでもしたかったけど、着替えたり、駅近くの銭湯も調べたけど、あまりピンとこなく、今回は散歩しながら、御朱印集めをすることにした。

まずは駅の西側で市役所の北側にある別の神社に行こうと思ったけど、
途中、お~、すごい!立派そうな神社を発見。

佐佳枝廼社(さかえのやしろ)
※絶対に読み方がわからない(笑)

あとで知ったけど、ここは徳川家康公を神として祀っているようで、
自分(仏教徒)の感覚としてはあまりなかったので、新鮮だった。
更に驚いたのはこれまで御朱印をいただいた神社とシステム?が違って、
御朱印帳を返される時、「お気持ちで結構です」と言われた時、3秒ほど沈黙が続いた。。。
失礼にならないお代を出さないと!と考えながらも、お気持ちで結構なら、感謝の気持ちをいっぱい思ったらお代を出さなくてもいいのかなあとまで思ってしまったせいの沈黙だった。

他の神社では300円くらいだったから、、、でも立派な神社だし500円?1000円?を出した方がいいのかなあ?う~ん、、、わからん!

こちらから、巫女さんに聞いてみることにした、、、「お気持ちで?。。。300円でもいいですか?すいません。」。

結構ですよ。とおっしゃっていたから、ふ~とほっとした。一件落着(笑)

とても立派な神社だったなあ。

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2箇所目は前回、福井県に来た時も訪れた足羽神社
前回はまだ御朱印集めをしなかったから、今回はもらいに行きたいなあと思って。

途中、フェニックス通りを通った。すごいネーミングだなあ。

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足羽川。ここを走りたかったなあ。。。
また次の機会に。

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なんだか、鴨川のような感じだったなあ。あまり高いビルがなくていいと思う。
日本のいいところ、どこに行ってもたいていきれいな景色が見られる。

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足羽神社に到着。山の上にあるこの神社。神社らしい神社で結構好き。

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石の鳥居。かっこいい。

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前回はこっちの方まで来ていなかったけど、あじさいロードがあって、
ちょうどきれいに咲いている時期というのも思い出して、気分良く通ってみた。

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3箇所目は自分も辰年生まれだから、龍には何かの縁を感じている。
毛谷黒龍神社。

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今回のミッションが完了し、駅までゆっくりと散歩して帰った。

途中、由利公正(ゆりきみまさ)さん?の銅像があった。坂本龍馬と交流が深かったようなお方。

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今回は日帰りの福井の旅だったけど、とても穏やかで、時間がゆっくり流れるいい街だと感じる。次回はもう少しディープな福井の旅にしたいと思う。もちろん、旅ランで。。。

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