ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

良好な結果

予定通り、病院で抜糸してもらった。そして、CT画像も特に問題がないとのこと。
(みせてもらったけど、よくわからんかった(笑))

今日は抜糸したところで、お風呂は明日からにしようか、ということだったから、シャワーならいいとのことで、3カ所の傷のところを防水シートを貼ってもらった。

ステープラーを外す時、少しだけ痛みがあったけど、全然我慢できるレベルだった。

次は約1ヶ月後に、レントゲンと診察ということになった。

※限度額適用認定証を取ったから、今回のCTと診察の費用はかからないかと思ったけど、入院と通院は別らしく、今日はCTもあったからか、保険適用でも4千円近くかかった。

胸とお腹あたりの皮膚のピリピリについて、先生に聞いてみたら、やはり肋間神経が原因だった。この胸腔鏡手術では普通に起きるような症状で、症状とうまく付き合っていくしかない、、、か。

とりあえず、なんとかまた一歩前進でよかった。

仕事も、運動も普通にしていいよ、、、と言われたけど、この運動はウォーキングなどの軽い運動のことだと思う。ランはもうちょっと先のほうがいいですよね?と聞いてみたら、そうね、ちょっと時間がかかるかもね、、、と言われた。
_| ̄|○ il||li まあ、焦らずに行こう!

 

今日はいろいろと写真を撮ったから、載せておく。

今朝は市内で仕事の打ち合わせがあった。鴨川を渡った時の一枚。

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その後、午後の診察を受けに宇治市に向かう途中にある駅構内のおそば屋さんで。
山菜そばをオーダーすることが多いかも。

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診察時間まで結構時間があったし、何年も行ってなかった平等院に寄ってみた。
(鳳凰堂が修復されてから初めての参拝。)

宇治川宇治橋の近くにあった紫式部の石像。

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大通りから割りと近かった。
平等院正門

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入場料は600円だったとちょっと高めの料金設定。
お天気がよかったことと、真昼だったということもあって、結構眩しく、写真が取りにくかったけど、鳳凰堂はきれいだった。

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 いろんな角度で撮ってみた。
結構、好きな角度、その1

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好きな角度、その2

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ミュージアムの入り口がとてもかっこよかった。

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今日は時間があまりなく、ゆっくり中を見学できなかったのは残念。
でも、きっと近いうちに、またここに来ると思う。

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今日の宇治川、ここもいい感じの空だった。。。

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スローライフ、そして心準備

この3連休は本当にゆっくりできた。台風18号でいろんな予定がなくなり、(無理に出かける必要がなくなった分、)ちゃんと療養ができた気がする。

そして、いよいよ明日は抜糸。。。正確では医療ホチキス「ステープラー」を抜くことになる。

傷が3カ所、それぞれ複数のステープラー、見た目がホチキスそのものだけど、が刺さっている。

想像するだけでも痛そうだけど、ネットで調べたところ、抜く時はあまり痛くないという体験談が多かった。。。それだけでも痛がりのビビリにはちょっと気が楽になった(^_^;)

抜糸が終わるとお風呂には入れるようになる!(今は朝晩、1日2回のシャワーのみ(タイの習慣))

そして、明日はCTも撮る予定。今回、右肺が気胸しているけど、何回も発生したと思われる痕の部分を切除、そしてメッシュのシートを被せてもらったから、そのシートが溶けるのに2-3ヵ月かかるらしいけど、その部分がCTに映るのかなあ?どのように映るのかが楽しみに。

今日は、手術してからちょうど2週間が経った。

・胸腔鏡手術やドレーン管で開けられた3つの穴の傷の痛みはあまり感じなくなったけど、ときどき張っている感じがする。くしゃみや咳をするときに手で傷などを抑えるとだいぶ振動がなく、いい(これは入院中、看護師さんに教えてもらった)。

・問題は右側の胸やお腹辺りの皮膚がとても敏感になっている。見事に体の真ん中から右側だけがそういう症状が出る。皮膚に服や手が当たると力が抜けるような感じの激しい痛みが出る。これはちょっと厄介!
神経?肋間神経か?ネットで調べると、胸腔鏡手術などの手術の後、神経が再生する際、皮膚などがとても過敏になると書いてあった。もしそうなら、数週間、長い人なら数ヶ月この過敏症状が続く!(泣)

これも明日の診察の時に聞いてみよう。

不安はあるものの、今のところ、順調に回復しているように感じているので、体ってすごいなあと思う。
SNSとかの友達に無理せんときなどのメッセージが多かったけど、無理していると思われているのかなあ?無理するタイプではないから、大丈夫だと思うけどな。皆に心配されて、ちょっと、反省中。

結構ウロウロした。(無理はしていないけど、)病院の先生に怒られそう。

約2週間の入院生活で、寝る癖がついてしまったようだ。
今は7-8時間を普通に寝ている。体が正直だと思うのは睡眠が十分に取れると体がスッキリする!

退院した次の次の日に職場に行った。
そこそこ働けるけど、荷物を運んだりするのはまだできないので、しばらく同僚には手間をかけることになるなあ。
幸い、週末は4連休になることと、今度の外来通院もその次の日だから、次回、職場に行くのが来週の水曜日になるから、もう少し役に立つのかなあ。。。

今日は運転免許の更新をしてきた。更新を(2週間前の)健康診断の後に行こうと思ったら、強制入院になってしまったからとても気になっていたことと、アメリカに住んでいる親戚がタイに一時帰国の途中に関西に寄るということで、京都で晩ごはんを一緒食べる約束をしてたから、体調的に大丈夫そうだったから、2つの用事にしに出かけた。

出かける前に近所のラーメン屋「陽はまた昇る」というちょっと変わった名前のお店。けど、結構有名なラーメン屋さんみたい。。。

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うん、おいしかったけど、最近の自分の好みがちょっと変わってきたこともあって、少し濃かったかなあ。今度は鶏醤油ラーメンにしてみよう、そして、今回時間がなかったから、おいしそうな唐揚げセットをオーダーしなかったけど、それも次回の楽しみに取っておこう。

ラーメンのあとは電車に乗って京都駅前にある免許更新センター(元七条警察署)まで。
これまでは京都のだいぶ南の方にある運転免許場まで行く必要があったけど、ここも大して変わらないだろうなあと思ったら、全然違ってた。
新しくできた建物だったからきれいだった。そして、ITの導入でスムーズに更新ができて、建物に入ってから、手続きや講習会を受けて、新しい免許が交付されるまでの所要時間が1時間くらいしかかからなかった。

※ここで更新できるのは優良運転者のみみたい。

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更新が終わって、親戚と待ち合わせ時間まで時間が余ってしまったけど、ヨドバシカメラが横にあるから、少し時間をつぶすことにした。

GPS時計の実物またはモックを見たり、腕に当ててみたりして、サイズ感等を見るのにちょうどいいなあと思った。
今持っているガジェット(心拍センサーなしGPS時計と寝る時に着けているFibit HR)が壊れたら買うと決めてたけど、今回の気胸のこともあり、無理のない運動+心肺機能を強化すべく、早めに導入しようかと考えているから。

気がついたことなどメモを書いておく。

・Tomtom Runner3:デザインが好きだけど、形が縦長で腕が細い自分には合わなかった。ディスプレイが見やすいだけに残念。(着信通知がないのもこれまで購入を決められなかった理由。普段スボンのポケットに携帯を入れているけど、常時マナーモードのため、ヴァイブレーションにほとんど気が付かないから、連絡がつかないとよく怒られる(笑))

・Garmin735xtj:思っていたようなサイズ感で、とても軽かった。これはいい。けど、値段がちょっと高い!(235jの色?がどうしても自分の好みではない。それなら、もっと高いけど、3年以上は使うだろうから、デザインがまあまあいい735xtjが選択肢になった。)

Epson J-300(または350):新発売(350は10月発売)。これはいいかも。G-shockっぽくフォーマルな格好でも普通に着けられる感じ。Garmin735xtjの機能と大差がない(カタログ上)。735より値段が安い上、キャッシュバックキャンペーン中で、さらに3,000円安くなる(ここが一番の魅力かも(笑))。J-350の方が電池持ちが倍ほど長く、値段が5,000円高く、重量も10g程重たいけど、J-300よりおとなしいデザインで、活動量計としても使う予定なら、充電回数が減るから電池交換時期も長くなる?それもいいかも。。。

急にJ-300かJ-350が候補になってきた。これにするか!(笑)

実は発売前にアンバサダーになるキャンペーンに申込んだけど、くじ運がほとんどない自分だから、当然のように落選(泣)。実物を見るのは今回が初めてだった。

GPS時計を見てもまだまだ待ち合わせ時間まで結構時間があるから、ちょっと散歩した。週末は台風が関西でも通過する可能性が高いみたいから、散歩できる時にしておこう。

高瀬川

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鴨川。久しぶりのような感じがして、とてもうれしかった。
「鴨川さん、ご無沙汰です。会いたかったですよ。。。」と叫びたくなった(^_^;)

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