本当に久しぶりだった。

朝の町内のゴミ当番の後、せっかく起きたから？それとも練習不足で焦ってるから？
まあ、どっちでもいいけど、朝ランをしてきた。

久しぶりに体調もよかったから、朝が早すぎて時間もたっぷりあるから、出町柳まで行こうかなあ。日曜日の大会前に最後のロング？ミドル？ランにちょうどいいと思うし。

通った時に思い出したけど、この時期の鴨川の五条と四条の間は川鵜対策でロープがかけてあった。

川岸には川の絵が書かれているシートが貼られてあって、川鵜が勘違いして？止まらないようにするため???

まあ、仕方がないけど、川鵜も少しかわいそうな気がする。

予定通り、出町柳で折り返した。

ここが日曜日のフイニッシユ地点！無事にそして足が止まらず帰ってこれますように。

当然コンクリートの道より、道は凸凹だけど、ランナーの足にやさしい？そして自然がいっぱいな感じがやはり鴨川のいいところ。

納涼床にも色んなタイプがあって、おもしろかった。

そして、今日の一番の収穫!!!
右岸で五条の北側はしばらく工事をしてたけど、工場の後に初めて通ったけど、とても走りやすい道になっている。

前は何十メートルにも渡って、大きめの石がたくさん敷かれていたけど、今は五条大橋のすぐ横にある階段までフラットな道になっている。昔と比べたら、とても走りやすくなっている。

今日の空は曇りだった。
そして、この時間帯(朝6時台)はたくさんの散歩されている方やランナーもまあまあいたなあ。みなは早起きさんなんだ!!!

そして、多くの年配の方がズレ違ったりする際、お互い軽く挨拶されたりして、朝からいい風景がみられてよかった。

町内のゴミの当番は年に数回しかないけど、最低でも当番のある時に朝活を積極的にしたいと思う。

今日のラン　15km