充電完了

昨日の朝から意味不明な頭痛で、1日使い物にならなかった。
雨の前とか、気圧が変わると頭痛になる時はあるけど、晴天の日は珍しい！ただ単に体調が良くなかっただけかも。。。
たいした痛みではないけど、目の奥がずっと痛いと吐きそうになるパターン。
コーヒーを飲んだりして様子を見たけど、吐きそうになったから、思わず頭痛止を飲んだ。そして、夕方に2時間くらい寝たらちょっと復活して、夜にはちょっとだけど仕事ができた。

今朝はもう痛みがなく、普通にデスクワークができた。

昨日、走る気満々だったけど、それもできなかったから、土曜日のトレイルまで今日しかない！焦る!!!

夕方、ランに出たら、雨が降ってきた。。。
やめとこうかと一瞬迷ったけど、パラパラ程度だし、もう今日しか走れないから、とりあえず行こうということで、ラン決行！
それがいい判断だった。夕空だけではなく、虹🌈も見えてラッキー。雨もそれほど強くなく、いいランになった。

新緑混じりの桜。

夕空と京都タワー

桜?八重桜???満開だった。

なんだか、夏の夕空になってきたような感じだった。

反対側にははっきりした虹が見えた。

ザ・京都という景色。

今年、ここの桜のピーク時に来れなかったのはちょっと残念。また来年。

今日のラン　7.5km

土曜日のトレイルはカーボローディングするほどの距離でもないけど、今日も炭水化物祭！昨日相方が作ったカオ・マン・ガイ(玄米)、この間いただいた赤飯、そして今日作ったトム・カー・ガイ。おいしくできた。

再チャレンジしたバナナケーキ。トッピングがちょっと難しく、少しコケてしまった(笑)。味は前回よりおいしくできた。混ぜ方をちょっと変更してみたり、てんさい糖ではなくグラニュー糖を使ってみたりと、試行錯誤の真っ最中！まだまだ道のりが長いけど、楽しいしはっきりした目標があるから頑張ろうと思う。