お天気がいいのはうれしいけど、とにかく暑い！ 汗が滝のように出てた。 気温がそれほど高いわけではなかったけど、日差しが半端なく強く、まぶし～かった。更にセミの鳴き声のトーンがとても高く、そしてうるさかった。 日本語的にセミの鳴き声は「ミーンミ…
今日は久々に例会に行ってきた。 昨日、感じた暑くて、湿気があるのは今日もそのまま変わらなかった。そうすると楽には走らせてもらえないことになりそう(^_^;) まあ、なんとかなるでしょう！ いつもと同じく三条駅まで電車で行き、そこからウォーミングアッ…
日本に戻ってから10日ほど経ったけど、走ったのは2回だけだった！だいぶサボりすぎたし、今日は曇の予報で、お天気が持ちそうだったからちょっとだけ走ってきた。 まだ旅の疲れが抜き切れていないか？それとも湿気ているからか？今日のランは呼吸器系がちょ…
去年は弟が日本にいたから、少しだけ一緒に前祭を回った記憶がある。 今年はタイから戻ってきたばかりということもあり、行けないだろうなあと思ってたけど、少し時間が取れたから、海の日(宵々山)に鉾や山の写真を撮りに行ってきた。 家を出てきたのが少し…
約2週間ほどブログ更新をサボりました(^_^;) というのはタイに2週間程帰ってました。3年ぶりのタイだったからかなり充実した日々を過ごしてきた。 タイに滞在してた間、日曜日が2回あったから、2つの大会をエントリーして走ってきた。 大会に出る前に、まず…
今日の夜8時にエントリーが始まる奈良マラソンのクリック合戦をなんとかクリアできた。 ということで、大阪マラソンは落選だったけど、その翌週の奈良マラソンへの出走が決定(^^)5年ぶりで2回目の奈良マラソン。 7時55分くらいにスタンバイしようと思ってrun…
途中まではよかったけど、後半は本当にお腹が空いてきて、ダラダラランになってしまった。 五条通り。6時半でもこの明るさ!!! そろそろ梅雨入りがするだろうから、晴天も今日まで？かなあ。 このあたりになると、腹減りがピーク。電車に乗って帰ろうかと数回…
家の用事でいろいろと忙しい今週末。 時間ができたから、鴨川まで出て、少し走ってきた。 帰りにスーパーで買い物するミッションもあったから、自宅から自転車でスーパーまで、スーパーがスタート&フィニッシュ地点にして、帰りに買い物して帰るという新しい…
昨日のことだけど、大阪マラソンの抽選結果のお知らせが届いた。 結果は、、、じゃじゃーん!!! 字が小さいけど、「落選」でした!!! (あまり加工しなくてもいい画面はこれだったから。。。) 落選という文字は何年連続になってるんだろうか！ 12月に本命レース…
それくらい開放感がすごかった今日の淀川。 仕事が終わってから大阪ランをしてきた。 職場から大川に着いて、よく右に曲がって大阪城に向かって走るけど、今日は気分転換で左に！ それが大正解だった。淀川は開放感が半端なく、気晴らしできてよかった！ 毛…
去年の11月末以来、インターバル練習会に参加してきた。通称「サブトレ」。 結論、、、きつい、きつい、そして、きつかった。。。(笑) いい刺激になって、よかった。なかなかいける機会がないけど、これもできる限り参加したいと思う。 今日の練習メニュー・…
今日は1ヶ月半ぶり？に例会に行ってきた。 いつもと同じく、ウォームアップのため、三条で電車に降りてから、会場までラン。 途中、今までにないくらい近くにアオサギが止まっていて、スマホを構えても逃げなかったから、かなり近い写真が撮れた！ かっこい…
久々に桃山御陵の大階段に挑むべく、気合を入れて向かった。 途中、走る前のエネルギー補給(バナナ)をし忘れたことを思い出して、ガス欠になることが見え見えだったから、コンビニに寄ってエネルギーチャージをした。 桃山御陵の参拝路。前回来たとき、去年…
今日の夕方、いつもと同じ、鴨川まで出て走ったけど、途中、新幹線とJR奈良線の高架橋の間に、いるはずもない？！このあたりにいたらおかしい！鹿さんが一匹、川の中を歩いてた。 山からちょっと離れているから、戻れるかどうかが心配だったけど、この場合は…
夕方は雨の予報。まだ晴れている内に活動しないと、、、と思って、なんとか起きられた。 いつものコースだとおもしろくないなあと思って、折り返してから、違うルートで帰ることにした。 五条大橋で折り返した。 そして、東福寺を目指した。 臥雲橋(がうんき…
天気予報では今日の夕方までは降ることはないとのことだったけど、家を出て走り始めたら、いつ降ってもおかしくない空だった。 ちょっとドキッとしたけど、まあなんとでもなるだろうと思ったから、予定通り、少し長めのランをしてきた。 いくつか梅雨入りし…
今日は雨だったから、ランオフ。 そういう時にとっておいたネタをアップします。 この間の週末、東京に行ったときのラーメン屋さんのお話。泊まったホテルの近くにいくつかラーメン屋さんがあって、一番あっさりしそうなお店を選んだ。 「大黒屋」(東陽町) …
朝食がほとんどパン食のため、2日または3日おきにパンを焼いているけど、たまに？よく？！忘れる。 昨日も寝る前になってパンを焼いていなかったことを思い出して。。。 仕方なく、明日の朝ごはんはお米にしようっと諦めて、寝た。 今朝は珍しく早く目が覚め…
1ヶ月に一度やってくるマルのてんかんのお薬を取りに行ってきた。 ランのコースの途中にかかりつけ獣医さんがあるから、最近は相方に代わって取りに行くことが多い。今回も夕方ランの途中に寄った。 その後、四条まで行って、折り返してきた。 昼間はだいぶ…
この週末は予定通り、東京にいってきた。 土曜日の午後から日曜日の午後まで予定が入っていて、いつ終わるかがわからない状況だから、東京に住んでいる友人に連絡することもできず、ほぼ用事だけで終わってしまったような今回の東京の旅だったけど、一つだけ…
先週の金曜日は映画に行ったあとに短い距離のランをしてきたけど、その晩から体調が悪くなり、結局、土日、そして月曜日まで寝込んでしまった。 土日の丸二日間も安静して寝てたのに、3日目の月曜日になって、高熱が出たから、このパターンは、風邪薬を飲む…
半鯖は約半分の距離で、本鯖がメインのこの大会。去年に続き、今年も参加してきた。 去年の後半はかなり歩いたから、今回は歩くことをできるだけやめようと決めて、 自分のルールとしては、・上り道は歩いてもOK、・下り道、平坦な道はゆっくりでもいいから…
今朝も町内のゴミ置き場にカラスよけネットを設置してきた。前回より早く行ったのに、それよりも早いカラスちゃんがいて、ちょっと散らかされた!!!今回は1勝1敗か(^_^;)カラスちゃんも生活がかかっているから、しょうがないけど。。。 その作業が朝5時前の話…
朝の町内のゴミ当番の後、せっかく起きたから？それとも練習不足で焦ってるから？まあ、どっちでもいいけど、朝ランをしてきた。 久しぶりに体調もよかったから、朝が早すぎて時間もたっぷりあるから、出町柳まで行こうかなあ。日曜日の大会前に最後のロング…
今週もいろいろあった1週間だった。辛いことは、それはそれでおいといて、GW後は2回ほど鴨川ランをした。 5月7日はGW明けの直後だからかもしれないけど、普通ならこの時間帯はまあまあランナーが走るけど、この日はランナーが少なかった。 5月7日のラン 7.3k…
日本ではおそらく?たぶん?ガーミン ForeAthlete(フォアアスリート)245jになるのかな?のモデルがいくつかの国ですでに発売されている。 タイのガーミンでは4月30日に発表され、5月16日に発売されることになっている。すでに販売代理店で予約受付中になってい…
昨日はランオフだったから、今日は家から例会の会場まで走って行こうと思ったけど、いつもの悪い癖(朝になって迷い出す)で、結局三条駅までは電車で行って、そこから会場までウォームアップランをした。 結果的にそれでよかったと思う。というのは、朝からお…
新年号になってからの初ラン。ラン日よりだった。昨日も天気がよかったけど(^_^;) 時間がまあまああるから、久々にロングランコースにした。 しかし、GWだからか、この時期の京都がいいからか、七条から御池までの川岸、いつも以上にたくさんの観光客がいた…
明日は雨の予報、そして平成最後の日になるから、今日のランはおそらく平成最後のランとなる。 「〇〇時代」という言葉がある。時代そのものは限られた時間の中にあることを最近の報道などの平成を振り返る特番を観て、改めてそう感じている。 時代だけでは…
蹴上のツツジ、鳥羽の藤棚。。。GW期間中の水環境保全センターでのきれいなお花の一般公開。 鳥羽の方の一般公開は今日まで。今日の午前中に時間があったから、行ってきた。 調べたら、自宅から鴨川沿いを南下したら、距離的にそれほど遠くないはず。 いつも…
