ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

2018-10-16から1日間の記事一覧

横隔膜痛と戦うラン

夕方に走ってきた。 いつもと同じように自宅を出る少し前にバナナと少しだけお水を飲んだけど、それがいけなかったのか?水の量が多かったのか?はっきりわからないけど、久々に横隔膜痛がした。 昔よくあった症状だから、いろいろと自分なりのやり方で治っ…