週末は雨の予報。 走るのは今日しかない！ もう暖かくて気持ちのいいランができる季節になってきた。 鴨川の南の方のコース。 一人で走ると頑張ってスピードを出してもすぐにバテそうになる。 やはり、ラン仲間と一緒に走った方が頑張れるなあ。。。 今日の…