いよいよ今度の日曜日が京都マラソン カーボローディングというものを最近取り込んでみてるもの。 最近のハーフ、2大会とも後半失速してしまう。 ふくらはぎが攣るからカーボローディングが直接関係ないかもしれないけど、 できることをとりあえず、してみよ…
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