いいことがありそうな気がする日

昨日と今日は家でいろんな作業をしたため、気がつけば30時間以上も家を出ていない状態。基本、家が好きだから、別にいやではない。

ちょうど床屋さんに行くついでに、ランしてきた。気分転換にもなるからいい！

特にルートを決めず、北上して四条あたりで折り返そうと思って、できるだけ信号に当たらないように歩道橋などを積極的に使った。

五条通りの歩道橋を降りたところ、六波羅蜜寺まで300mの看板があったから、進んでみたら、もうすでに閉まってた。
仕方なく、更に北上すると、なんだか賑やかな雰囲気がして、あっという間に露天の明るい照明が目の前に現れた！

摩利支尊天堂！

そして、何箇所かイノシシが！ちょうど亥年だからか、たくさんの参拝客がいた。

もう少し北上したら、、、なるほど。。。

今日は京都ゑびす神社の初えびすの期間中だったんだ。。。
昼のニュースでも大阪のえべっさん(今宮戎神社)のことをやってたけど、その時は京都ゑびす神社がピンとこなかった(笑)

たくさんの参拝客できちんとお参りはできなかったけど、手を合わせて、挨拶だけさせてもらった。

自由に走ってみたら、こんなところに出てきて、2つの寺社のお参りができて、ラッキー！今年もいいことがたくさんありそう！

四条の手前で折り返してきた。

帰りは鴨川沿いを選択。

昨日はランオフだったからか、今日は足も呼吸器系も楽に走れた。
休息日はやはり必要だな。

今日のラン　8.2km

買って帰ってもらったたい焼き！カスタードが好き！
御座候もカスタード味を出してくれないのかなあ!!!

疲れ抜きラン、、、になっていなかった。

変にスイッチが入ってしまい、結局5分前後ペースで短い距離のランになった。

ただ、昨日の20km超えしても、今日は意外と走れているから、2018年の1年間コンスタンスに頑張った成果が出てきたからかなあ？うれしい!!!　そして、頑張ろう！

今日はさすがに距離を短くしておいた(お腹も空いてきたし)。夕空の写真を撮りに来たような感じになってしまった。

それはそれでよしとしよう！

今日のラン　6km

昨日、カレーを作ったから、2,3日はカレーが続く我が家。今日はカレー粉炒めご飯に味変してみた。

そして、いただいたクリケットゼリーのグレープフルーツが激ウマ！はじめての味だったけど、ハマりそう～。でもお高いから、何かお祝いごとくらいしか買えないかも。。。ごちそうさまでした。

2019年最初の例会

今日は例会の日。

早く起きる気満々だったけど、見事に30分も寝坊をしてしまい、急いで朝食を取った。なんとか三条駅まで電車を乗っていけば、そこから3kmちょっとの距離で例会場所まではウォームアップランできる時間に家を出られた。

お天気は曇で、時々雨がパラパラと降ってきた。

例会の場所には集合時間の5分ほど前に着くことができたし、いいウォームアップになった。そして電車賃も120円ほどが節約できた(笑)

例会でも準備体操の前に皆で軽くジョギングやスキップして、身体を動かす運動をしていい感じになってからのスタートだった。

走り終わって、戻ると、なんと！おいしそうなぜんざいがある！(家に帰ってから相方に"せんさい？""せんざい？"いろいろと伝えるのに大変だった(笑)タイ語には「さ」も「ざ」も同じ。サ行に「゛」をつける文字がないから、よく間違う。)
Hさんがみなの分のぜんざいを準備してくれてた。ありがとうございます。

温かい、おいしい！本当にありがたかった。

帰り道は三条駅まで走って電車に乗ろうか、そのまま走って帰ろうかをちょっと迷ったけど、ぜんざいをいただいたから、力がみなぎってきて、8キロほど走って帰ることにした。

年末に一度ロングランをしたから、こんなに頻繁にハーフの距離を走ることがこれまであまりなかったけど、身体がなれてきたからか？それときっとぜんざいのおかげだから、今日はそれほどしんどくなかった。
もちろん、例会の記録ランは全力走だったから最中と直後はしんどかった。。。

今日のラン　(3部ラン構成)　

3.3km ＋ 10km + 8.8km