激流！

ちょっと大げさだけど、今日は久々にランしてきたら、昨日の雨で、鴨川の水流が結構激しかった。
少しだけ怖かった。

ランの方は気持ちよくできた。
リフレッシュができた。

今日のラン：三条で折り返すコース。 10:3km