乾燥の季節
来週のハーフの前の最後のロングラン。
出町デルタまで行ってきた。
空の色が結構いい感じ。好きな色だった。
途中、鴨川沿いでラン仲間とすれ違った。そういうのはうれしい。
お互いのランニングの最中だから、交わす言葉は少なく、ほとんど挨拶のみだけど、それでもうれしかった。また詳しい話は今度の飲み会で(笑)
空が明るい時間がちょっとずつ長くなってきた。夕方の6時前でこの明るさ。
今日のラン 16.06km 1:20:59hr
調子そのものはいいけど、左足の小指のささくれをこの間、ちぎった時、血が出てしまった。痛みは大したことはないけど、数日も経っているのに、走ると結構、血がまた出てくる。
足だけではなく、この季節は洗い物でも手袋がめんどくさい時があるから、素手で洗うこともしばしばあって、手の指にも乾燥してささくれのようなものができて、引っ張るとやはり血が出る!(学習能力ゼロ(笑))
爪切りで切るようにしなきゃ。。。