また同じような写真、そして日本の歯医者

同じような空の写真ばかりを撮ってもしょうがないなあと思って、今日は写真を撮らんとこうと決めたけど、

・・・

鴨川沿いで走って、空を見上げたら、自然と足が止まった。。。そして、スマホを取り出して、写真を撮った。

自然と体が動いたから、まあ、これはこれでしょうがないか。。。

今日のラン　　4.2km　22:00min

日本の歯医者に最後に行ったのはいつだったんだろうか。。。
たぶん、14～15年は行ってなかったと思う。

日本に戻ってからのこの6年間は毎年の一時帰国の時に、歯の矯正と顎関節症の治療でお世話になっているタイの歯科医院でリテーナーのチェックと歯のクリーニングをしてもらってたから。

ただ、前回の一時帰国が1年以上が経っているし、まだ次にいつ帰るのかが未定だから、日本でもかかりつけ歯科医院を探さないといけないと思って、相方がこの数年行き始めている近所の歯科に行くことにした。

きれいなところで、クリーニングやレントゲン、そして細菌のチェックまでしてもらったけど、まあまあいい状態だったようで、何より。人見知りの性格が出たらしく、最初はすごく緊張なさいましたねと最後に笑顔で言われてしまい、ちょっと恥ずかしかった。

保険が使えたから、結果的にタイでクリーニングなどをしてもらうより安く済んでよかった。4ヶ月後の予約も入れてもらったけど、予定がまだ先すぎてピンとこない感じだった。