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ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

攣ってなかったけどなあ?!

この間の例会で10kmを走った時、微妙に左足が攣りかかっていた。
最後まで攣らなかったから特にケアをすることもなかったけど、
火曜日あたりになって、(月曜日ではないことがちょっとショック!、)
筋肉痛になった。

距離が長いかというとそうでもないから、これって歳のせい?(笑)

まあ、とにかく、また週末のランまでなんとか筋肉痛も治っているだろうから、
それまでは無理をしないでおこうっと!

今日から3月。だけどまだ寒い日が続いている。今日もダウンコート。

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職場近くあった電線。
これが結構好きな景色!バンコク生まれだから?それとも、ただただ変わっているだけ?

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