今日はめっちゃ頑張った!
夏だからか、暑い気候があまり得意ではない?日本のみなさんよりも頑張らないといけない気がする!
これは、今日の例会のお話。
そして、走る前に、今回のリオオリンピックでタイの重量挙げ女子選手(48キロ)が金メダル獲得したニュースを見て、オ~、すごい!やる気が湧いてくる(笑)。なんでだろう!?不思議なもんだ。
夏期は10キロの部がなく、5キロだけだから、後で気がついたけど、去年の11月でもここで一度は知ったことがあった距離だった。
その時は気温も低く、走りやすかったけど、今日は暑かった分、バテてた。
途中で何度も歩いたろうか!と魔が差したけど、最後まで走り切れてよかった。
今日のラン 5km 23:29分 4.42分/km
頑張ったと言っても、他の人と比べるではなく、自分の現在の実力で考えれば、オーバーペースだったけど、ちゃんとゴールできたことがうれしい。
帰り道に撮った鴨川の写真