読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

久々の朝ラン

 

朝がとても苦手になってきた。

季節的に暑いから?それとも変化があまりない日常になってしまっているからやる気が出ない?

まあ、どっちにしても気持ち、モチベーションを上げていくしかない。。。

 

その中でも、最近、ランニングへの情熱は割りと安定してある。

一つはこれまでよりも少しだけ早く寝るようにしている。

 

今日は朝早く起きれたこと、そして、仕事がちょっと遅目に終わる予定のため、遅番で出勤できるから、走ってこれた。

 

起き上がるまでは大変だけど、起きたら、まあ、別に大したことがない!

今朝はいいランができた。

 

今日のラン 6.10km 33:14min 5.27min/km

 

 

広告を非表示にする