バテバテ

久々の鴨川ラン

気持よく走れた。。。と書きたかったけど、実際は苦しかった！

世の中もいろんなことが起き、これからどうなっていくんだろうかと思うこともあるけど、

それでも前に進むしかない！

เพราะชีวิตยังคงเดินหน้าต่อไป ...

今日のラン　5.9km　34.20分　5:49分／km