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ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

久々のラン

約3週間ぶりに走った。

今日も鴨川。でもかなり南の方まで。

意外と初めてのルート。

走り始めはちょっと寒かったけど、気候がよかったから、とても走りやすく、気持ちのいいラン日和だった。

 

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軽めの調整 7.3km 47分 9.41km/時

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