ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

ナイトラン

ほぼ3週間ぶりにランニングした。

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(4.05km, 23:55min)

ナイトランだったけど、台風がもうじき来るということで、蒸し暑かったなあ。

そろそろ次のランシーズンに向けて準備をしないといけない時期になってきたから、がんばろうっと!

Runkeeper で今月いっぱいまでに5時間以上の運動をするとTshirtを特別価格で購入できるみたい。。。

できるのかなあ?

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