ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

寺社

桜が開花、今年も。

今週16日に、京都でも桜の開花宣言がされたようで、観測史上?!最速とのこと。 観測史上って、1953年かららしいだけど、もっと前に早く開花してたかも?ただ、確実に温暖化の影響だろうなあと思ってしまう。 昨日、ランの途中、藤森駅前の疎水沿いの桜が咲…

ぽちはここにいる

世の中は新型コロナウィルスで大変な状況だけど、一人ひとりができること、それを続けていくのみだと思う。 この間、日曜日にランニングした時の写真。 疎水沿いにあった背並び順のたぬきさんでかわいい。 桃山御陵。 写真でわかりにくいけど、カラスが時々…

落ち着きますように

今回の感染症で世界中、どこでもパニックになっている状態。 無症状でも感染が広がったり、まれなケースだと思うけど、同じシーズン中でも再発してしまう。。。だいぶ厄介なウィルスで日本でもタイでもかなり影響を出てるなあ。タイから日本に来る人は今、い…

歩道橋がなくなってる。。。

当然だけど、年に2本しかフルマラソンを走らない元々体が丈夫な方ではないから、フルマラソン後は強制的に長めに休養が必要。 今回は脚の筋肉痛がまあまあしたけど、それ以外に足首が痛くならないようにと思って、本番の時に取った対策として右足のテーピン…

伏見五福めぐり(初、2020年)

年末に五福めぐりがあることを聞いて、それをしようと思った。 そして、元旦に藤森神社で色紙(御朱印付き)をいただけたから、今日回ってきた。 もちろん、ランニングで。 ※ランリュックに入らなかったから、手で持って走った。走って参る人が少ないからこの…

今年も初日の出ラン

あけましておめでとうございます。 元旦、今年も桃山御陵から初日の出を見てきた。今年で3回目になるここで見る初日の出。これからも恒例行事にしたい。 何かのお願いをしようかとも思ったけど、都合のいいことばかりになるだろうから、 今年にやりたいこと…

あっという間の1週間

今週はそんなに忙しいわけではないけど、いろいろとやることが続いていて、あっという間に1週間が経ってしまった。 ブログの更新もできずでいた。。。 月曜日の市民駅伝の次の日はそれほど疲れが溜まっていない感じだったから、火曜日の朝は少し遅めのペース…

川あり、山あり

今週はかなり気合が入ってる! お天気にも恵まれて、空いてる時間があればランができる。ありがたや! 金曜日とよく似たコースになったのは、夜暗いから。どうしても街灯がある道路で走ることになる。 暗かったら虫とかと遭遇する確率が高くなるから、ビビリ…

秋がもうすぐ&Garminがフリーズ

今日で8月がおしまい!今月は7月に続き、走行距離が目標を達成できなかった。8月はひどい風邪をひいてしまい、2週間ほど運動できなかった。年末まであと4ヶ月。年間の目標でなんとか達成できるようにカバーするだけ。。。 一昨日(木曜日)は朝起きて、予報を…

週末、週初めのラン記録

投稿をサボってたから、週末のラン、そして奈良に行った時の旅ランの記録をまとめて投稿しておこう。 <7月28日>祇園祭のお神輿が八坂神社に戻ってきて、飾られるのがこの日が最後らしく、見に行かなくちゃということで、朝一に行ってきた。 きれいで、とて…

納札所ラン

日本に戻ってから10日ほど経ったけど、走ったのは2回だけだった!だいぶサボりすぎたし、今日は曇の予報で、お天気が持ちそうだったからちょっとだけ走ってきた。 まだ旅の疲れが抜き切れていないか?それとも湿気ているからか?今日のランは呼吸器系がちょ…

久々の大階段の後にご褒美があった。

久々に桃山御陵の大階段に挑むべく、気合を入れて向かった。 途中、走る前のエネルギー補給(バナナ)をし忘れたことを思い出して、ガス欠になることが見え見えだったから、コンビニに寄ってエネルギーチャージをした。 桃山御陵の参拝路。前回来たとき、去年…

晴れている内に。

夕方は雨の予報。まだ晴れている内に活動しないと、、、と思って、なんとか起きられた。 いつものコースだとおもしろくないなあと思って、折り返してから、違うルートで帰ることにした。 五条大橋で折り返した。 そして、東福寺を目指した。 臥雲橋(がうんき…

夜桜@佛光寺

昨日の夕方、帰宅した相方が佛光寺の枝垂れ桜はきれいだったよ。夜にライトアップをしているみたいだし、見てきたら、、、 おっ!明日は雨みたいだし、今日しかないと、、、じゃあ、見てくる。。。 ということで、今日のランの目的地は佛光寺に決定! ※今朝も…

あともうちょっと、今が頑張るところ!

これからの1,2週間はいろんな作業が集中して、忙しさもピークになる。。。はず。 今日もそんな状況で夕方、気分転換に走ってきた。新年度はまた働き方が少し変化がありそうで、大阪に行くことが少し増えるから、また通勤が増えるなあ。走っていける距離な…

藤森界隈の桜開花情報

なにかと名前を付けて、「○△□ラン」が最近のマイブーム?! ということで、今日もお遣いランとしよう。肉屋さんに、パン屋さんに、ランをした後、用事をして帰ってきた。 ランと言っても、この時期は桜がどこまで咲いているのかをチェックしながらのランなの…

あられ買いに行くラン

夕方ランは武保(たけほ)あられを買いに行くミッションラン。 ランの途中に気がついた。。。思ってたより2キロくらい遠かったこと。 普通のスピードで行っても閉店時間10分前くらいに着くだろうと思ってたら、とばさないと間に合わないことがわかって、かなり…

お月さんがまんまるだった。

年度末でいろんなことがいっぺんに入ってきて、一日ずっとデスクワーク作業は流石にバテてくる。 外出もこのランの時だけだった。 お月さんがまんまるだったから、パワーをもらって帰ってきた。走ってすっきりして、また明日も黙々と作業がつづく。。。 お月…

京都マラソン2019(ボラ&応援ラン)

ランクラブのみなさんと京都マラソン2019のボランティア活動をしてきた。わら天神前あたりでランナーの妨げにならないで歩行者に道路を横断してもらう画期的なシステム!のお手伝いをしてきた。 島方式で道路の真ん中に歩行者に入ってもらう島を作って、ラン…

活動的な一日

今日は例会の日。 電車で三条駅まで行って、そこから走った。約3キロくらいだからちょうどいいウォームアップ。 スタートした時の周りの景色。雲が多めだけど、なかなかいい景色だった。 ほぼ左岸を走ったけど、京都マラソンが近いか?それともこの時期だから…

今シーズ初雪ラン

去年の春頃に大阪から引き上げてきた自転車を家の中に置いたまま、1年近くが過ぎようとしている。何台も自転車がいらないから、古い方の自転車を処分することにした。 お金にならないだろうけど、有料で処分するよりいいかなあと思って、引き受けてくれる自…

いいことがありそうな気がする日

昨日と今日は家でいろんな作業をしたため、気がつけば30時間以上も家を出ていない状態。基本、家が好きだから、別にいやではない。 ちょうど床屋さんに行くついでに、ランしてきた。気分転換にもなるからいい! 特にルートを決めず、北上して四条あたりで折…

あけましておめでとうございます、そして初日の出&初詣ラン

あけましておめでとうございます。 2019年に突入しましたね!今年は昨年に引き続き、楽しい亥亥1年になるようにいろいろをはじめたいと思います。 そういうことで、2019年の朝はご来光を受けてきた。昨年と同じ場所になったけど、天気がよく、スカッとした空…

お薬もらいにいくラン

まるのお薬を定期的にもらいに行くことになっている。今日はランがてら、代わりに病院までもらいにいった。 夕方のまあまあ本格的な雨が降ってたから、いけないかもとちょっと思ったから、すぐ止んでよかった。 途中、新熊野神社を通った時、ここの立派な大…

お馬さん優先

距離を走る時間があまりなかったけど、坂道ランがしたい気分。 気温が低かったこともあって、ストレッチして、身体を伸ばしたりしないとケガしてしまいそうな季節になってきた。最初の走り出しはつらいけど、しばらく経つと身体が温まってきて、いい気分にな…

今ひとつ

また体調が今ひとつの状態。(2回分のラン日記をまとめます。) 無理をするとすぐに体に出てくる体質? 月曜日に走りに行ったら、火曜日にはまた神経痛になって、瞬間的に針で刺されるような痛みが周期に続いているからもちろんランのどころではなかった。 原…

これで気持ち的に大丈夫になった!?(足のこと。)

活動でよくいく場所の近くにある護王神社。意外とはじめてのお参り。 今日は仕事が終わってから、まだ社務所が開いている時間だったから、よってから帰ることにした。 護王神社は足腰の神社として有名みたいで、マラソンや陸上をする人が参拝しているようで…

最後って寂しい

大文字山ランニング大会が今回で最後になるとのこと。それに関われたことはうれしかったけど、ちょっと寂しい。 と言ってもまだ会員になって数年しか経っていないから、先輩方々はもっといろんな思いがあったに違いない。。。 その大会前夜の夜中に台風12号…

暑かった

ほぼ1週間ぶりのラン。 今日はランニングだけではなく、相方が午前も午後も仕事だから、その間にさっさと食べられるようなしょっぱい系のパンを買ってくるミッションがあった(笑) 外に出たら、日差しもきつく、暑かった!明日は例会だし、短めでゆっくりめで…

コンコンと出会う!

今月のノルマはなんとか今日のランで達成できる計算。 昼間は天気がよく、気温が高いから、そして家族の予定があるから、今日は夕方6時頃にスタートした。 ちょうど今、藤森祭の準備の最中みたいで、5日はこの道を馬さんが走る駈馬神事が行われる。今年は見…