ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง

大阪

台風の日

大阪、京都にも直撃する台風5号。夕方に最も接近するという予報で、進路によっては大阪の職場から京都の自宅に帰られない可能性があるから、今日の仕事は早めに切り上げて、帰宅することになった。 結果的に和歌山、奈良を直撃し、大阪と京都にも激しい雨は…

二夜連続の飲み会

楽しいけど、二夜連続の飲み会はちょっとつらい(笑)お酒はまあまあ好きだけど、普段からそんなに飲まないし(晩酌はほとんどしない)、飲んだらすぐに赤くなるという体がアルコールをそれほど受け付けられないから、昨日のラン仲間との飲み会と2日連続はちょっ…

関西には雨乞いが必要?

火曜日の朝は職場を掃除する日。 これまで朝ランを避けてきたけど、案外、火曜日が一番走りやすい日かもしれないと感じている。 月曜日は日曜日の走り込みや例会などで朝起きたときに脚が明らかに重い!ラン休養日は月曜日の方がいいかも。 今朝も走ってきた…

人が多かったミナミ

仕事で昼から谷町四丁目、夕方からなんばだった。昼ごはんはあまり時間がなかったから、急いで食べられるものがよかった。そういう時はつるまるうどん。。。今日もぶっかけ。 午後の用事が夕方5時頃に終わって、5時のなんばでの用事まで1時間があったから、…

寒かったり、暑かったり、体がちょっと大変だった。

今週の気温の変化についていくのがいっぱいいっぱい!ジャケットを着る日はちょっと暑く感じて、着ない日は肌寒く感じる!なんでやねん!って突っ込みたくなる。。。 まあ、来週からは初夏のような気温になるみたいで、服装についてはあまり悩まなくても済み…

今週は外食が多かった。

とても恥ずかしい話だけど、結局朝ランが1週間しか続かなかった(泣)何も考えず、目覚まし時計通りに起きて、淡々と走る。。。起きられない課題が解決できず。いや、きっとGW明けにはまたランする。。。するだろう。。。するかもしれない(笑)。 今週は事務所…

なんだかんだ。。。

やはり4月は結構忙しい。いろんな予定がドドドーンと入ってバタバタしてる。けど、それなりに楽しんでるからいいんだけど。 そういう人間の都合とは全く関係なく、地球がまわっている。そして季節が変わる。桜も満開の時期だけど、火曜日の雨でだいぶ散った…

桜ノ宮の桜

すごい題名を思いついた! 前からの文字も、後ろからの文字も、同じ!!!すごい発見(笑)月曜日はさすがに、日曜日の疲れもあって、朝はゆっくりしたけど、 今日からまたスタート。今朝、天気がよく、雲一つない青空だった。 大阪の桜ノ宮あたりではいよいよ見…

堺そして梅田

土曜日なのに、めずらしく大阪にいた。用事があって、お昼は堺、夕方は梅田。結構バタバタした一日だった。用事が済んでから、午後のコーヒーチャージをまだしていなかったなあと思って、急にコーヒーがほしくなった。 はい、カフェイン中毒! その時、東梅…

通常モード

先週末の東京行きがよほど印象に残っていたからか、気分的にはまだどっか旅行している気分。時差ボケならず、旅ボケ?という感じかなあ? さて、今週は月曜日が休みだったから、出勤は火曜日から。しかし、火曜日は雨だったから京阪の京橋駅から職場までは自…

攣ってなかったけどなあ?!

この間の例会で10kmを走った時、微妙に左足が攣りかかっていた。最後まで攣らなかったから特にケアをすることもなかったけど、火曜日あたりになって、(月曜日ではないことがちょっとショック!、)筋肉痛になった。 距離が長いかというとそうでもないから、こ…

う~ん、ちょっと違ってたなあ。

先週の火曜日以来の出勤。 昼から外勤で、駅近くの定食屋でごはんを食べた。 ここの量が多いのが有名で、今日はたくさん食べたい気分でもなかったけど、ついつい焼きそば+半チャンセットをオーダーしてしまう。。。 もちろん、お腹がいっぱい。 昔はチャーハ…

外食の確率が高くなった。

今週は月曜日も水曜日も昼は職場でではなく、外で食べた。 まずは月曜日、職場界隈に数店ある有名な韓国料理。 しかし、まだ一度も行ったことがなく、今回は初めて。 ランチセット「辛ラーメンセット」を注文。 最初に出てくる小鉢。韓国料理らしい。うまし…

御堂筋イルミネーション、その2

2週間前にも通った御堂筋。 今日は大阪の勤務日ではなかったけど、用事で大阪の本町まで。 ゾーン毎でライトの色が違うみたいで、今日は3色のライトが見れた。 きれいなライトアップだけど、供給する電気をどうしてるのだろうかと思ったけど、丁寧に木の幹に…

御堂筋イルミネーション

用事が終わって、帰りに御堂筋を通ったら、きれいなイルミネーションがやってた。 ゾーンによっては、電球?ライトの色が違う。 これをみると、たしかにクリスマス?年末?という気分になってくる。 今年も残りわずか。。。1年って、早いなあ。 やりたいこと…

結構歩いて、そして自転車を漕いだ。

朝に走ろうと思ったけど、昨日の晩は遅かったから、無理だったと運動ができないなあと思ったら、 結果として、今日は自転車を約1時間、徒歩を約1時間を仕事の関係でできた。 珍しく気温が高かった事もあって、結構暑かった。 自転車に乗って、事務所に戻る途…

走って、食べる日だった。

昨日の宣言通り、なんとか起きられた。 さっと用意して、早朝の電車に乗り込んだ。 10分で三条に到着。 今日は天気がとてもよく、気持ちのいいランができそう。好きな鴨川で走れるって、それだけで幸せ。。。 いつも川岸の東側を走るけど、今日は気分転換に…

厳しい季節が始まる。

やはり寒いより暑いが好き~! この季節になると体がこたえる。 秋ならまだ大丈夫だけど、冬になると、特に京都の冬は厳しい。 もうおとなしくするしかない。 自転車で通った桜ノ宮近くの桜の木は冬がもうすぐやってくることを知らせてくれている。 来年の3…

カーボローディング実施中、そしていよいよ明日が本番

大会3日前から、今年もカーボローディングを実施中。 土曜日の晩ごはんから炭水化物をドーピング?している。。。 下の写真は月曜日の晩ごはん。紫色のうどんは相方が紅芯大根をカービングした後の作品が入っているから。味は普通のおうどんの味でおいしかっ…

いよいよ、本番直前

朝、昨日の疲れが取れていないからか、少し寝坊してしまい、京都走ろう会の例会に間に合わなさそうだった。 なんとか急いで用意して、自転車で出かけた。 福知山マラソン直前の最後の走ろう会だから、短い距離で調整して、そして数人のメンバーが福知山マラ…

暗闇の中にある光

落ち込んでいるわけではないと最初に書いておこう。 ただ単に撮った写真を眺めたら、そういう言葉が思い浮かんだだけ。 大川に自転車で渡そうとした時に、すごくハデな感じがした。 タイのバンコクではチャオプラヤー川にはこのようなボートがたくさんある。…

タイミングというもの。。。

う~ん、タイミングというものがあることをこの2日間、感じさせられてた。 元々、考えすぎ?悩みすぎ?優柔不断?で物事を即決できない性分だから、 失敗も多かった。 例えば、数ヶ月悩みに悩んでPCを購入したら、1週間後、最終価格処分でセールに出されたり…

なんとか。。。

大阪ハーフマラソン当日。 6,000人が参加する中、ほぼ一番後ろのグループにいたけど、スタート時点までは3分程度で、思ったよりすぐだった。 けど、1時間も陳列したら、やはりトイレに行きたくなったなあ。。。 (スタート直後、また大阪城公園内に戻って、仮…