ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

ラーメン

ナイトラン生活

最近はなかなかブログ更新ができず、忙しいと言い訳ばかりしてるけど、、、 ちゃんとぼちぼちと走っています。そういう意味ではインスタが気軽に写真をメインに投稿できるから、そっちは必ず写真投稿しているけど。。。ブログはある程度文章を書かないと思っ…

年末のいろんなできごと

今年は11月、12月が予定ややることが多く忙しくなってしまい、ブログ更新の頻度が激減したことが今年の一番の反省(^_^;) 来年はもう少し頑張って更新します。。。 とりあえず、年末までの出来事をまとめておくことにします。 <ラン記録> ・12月24日 イブ・…

豊田市出張ラン、続編

前回の記事の続きになるけど、先々週の豊田市での出張の間の土曜日の午後に時間がとれたから、昨年に続き、距離走してきた。 この日は豊田スタジアムでJ1の試合があって、出かけた時間が試合終了後だったからものすごい数の人を避けながらスタジアム方面に進…

最近のラン

11月に入ったから、12月の奈良マラソンまでもう時間があまりない。とりあえず走れるときに走っとこう。 11月1日は時間が急に取れたから長距離走をしてきた 二条より少し北側までいくと、何かいる!激走する姿がめっちゃ面白くてつい他の人と一緒で笑ってしま…

徳島に行ってきた。

わざとではないけど、またまた(^_^;) 1週間分のブログ更新になってしまった。 まずは日曜日の例会。10kmを走る予定だったけど、直前になって、Nコーチからたまには短距離を全力で走るのもいいよ、ということで、急きょ、3kmの短い距離を全力で走ることにした…

金木犀の季節が今年もやってきた。

まあ、当たり前だけど秋には金木犀が香る季節。大好きな金木犀の香りの中でランニングができるのがうれしい。 この週末は用事があって、名古屋まで行ってきた。新幹線を使わずの往復だったから、結構時間がかかったけど。 出発する朝は予定してた時間より遅…

緩みっぱなし

最近は練習にあまり気分が乗らないのは暑さのせい?それとも練習内容に変化がないせい?8月に入ってもあまり走れていない。。。 先週土曜日のトレイルでなった筋肉痛がまだ完全に治っていないからというのもあるかもしれないけど。 いろいろ考えてもきりがな…

東京のラーメン屋さん

今日は雨だったから、ランオフ。 そういう時にとっておいたネタをアップします。 この間の週末、東京に行ったときのラーメン屋さんのお話。泊まったホテルの近くにいくつかラーメン屋さんがあって、一番あっさりしそうなお店を選んだ。 「大黒屋」(東陽町) …

朝活@荒川河口

この週末は予定通り、東京にいってきた。 土曜日の午後から日曜日の午後まで予定が入っていて、いつ終わるかがわからない状況だから、東京に住んでいる友人に連絡することもできず、ほぼ用事だけで終わってしまったような今回の東京の旅だったけど、一つだけ…

ダークラン

加古川周辺をこの3日間行ったりしたから、木曜と金曜日はランオフだった。 ちょうどよかった。ランオフで身体を休めたから。月曜日のリレー、水曜日の意識的に地面を蹴り上げる練習、この2つがあったからか、これまで数回しか感じることがなかった左足の太も…

朝日を浴びて

目覚めが悪くなかったし、用事らしい用事がないから、朝ごはん前にランをしてきた。 木曜日の金山、熱田神宮ランから2日半が空いたことで、足がとても軽かった。出だしは快調。久々にいい感じのスタートができた。 日射が照らしているような感じの写真になっ…

熱田神宮ラン

今日は片道約200kmほど離れたところでの仕事だった。いろんな職種、いろんな人と出会う仕事だから、心を広く、そして初心を忘れず、謙虚な態度で臨まないといけないと今回の仕事で改めて考えさせられた。プラスに物事を見ることを忘れないこと。 仕事の終了…

迷うなら大人買い!?

と言っても、百均での話し。 今度の鯖街道(といっても半鯖だけど)では、エイドで紙コップではなく、マイコップ(コップかカップ、どっち?(笑))を持参する必要がある。サロモンなどのかっこいい折りたたみもいいけど、これ以上の出費は。。。 ということで、…

猛反省時期

今年モ余裕なくギリギリ最終日に確定申告を済ませた。準備してくれた相方に感謝。。。と同時にもっとしっかりしないといけないと今年も痛感した。ごめんね(^_^;) 夕方、職場から会議の場所に向かう途中にある大阪の好きな景色の一つ。今日もいい感じに光って…

充電期間中?

週末の福岡の日帰り、そして次の日は神戸、昨日も今日も結構バタバタしていて、かなりバテてきた(^_^;) そういう状況で土曜日の福岡での旅ラン以来、もう4日も走ってない状態。そろそろ、またリフレッシュランを実行せねば。。。 今朝は京都市内で打ち合わせ…

福岡まで日帰り

昨日は2ヶ月ぶりくらいの鍼灸診療だったけど、体の定期メンテという意味で体がだいぶ楽になってきた。 そして、今日はありがたいお仕事の依頼があって、福岡まで日帰りで行ってきた。 遠いのに便利な新幹線でそれが可能。一泊をしたい気持ちもあったけど、そ…

お稲荷さん&お初天神さん

今朝はお稲荷さんにようやくお参りができた。朝だとまだ人が少なく、とても楽でスムーズだった。これでいつもの年始の2つの近所の神社でのお参りのミッションが完了!ようやく2018年が開始する感じがした。 夕方からは仕事で大阪まで。別の団体と一緒に開催…

病的なこそばい?!

今朝もゴミ当番で6時前にゴミネットをセッティングしてきたから、その後は着替えてランをしてきた。 昨日はかなり重かったのに比べると今日は足が軽かった。なんだろうなあ、昨日の重たかった感じ。 今日は膀胱炎気味のまるくんを病院に相方が朝から連れて行…

初めての鍼灸 & 相変わらず迷っている。

今日、相方が少し前から通い始めている鍼灸院を予約してもらって、行ってきた。 鍼灸というと、針を使うから、全く痛くないことは頭ではわかっても、気が進まず、これまでは行ったことがなかった。(バンコクに戻ってた間はつぼやという針を使わない代わりに…

結構ウロウロした。(無理はしていないけど、)病院の先生に怒られそう。

約2週間の入院生活で、寝る癖がついてしまったようだ。今は7-8時間を普通に寝ている。体が正直だと思うのは睡眠が十分に取れると体がスッキリする! 退院した次の次の日に職場に行った。そこそこ働けるけど、荷物を運んだりするのはまだできないので、しばら…

北海道の旅(その1)富良野、旭川、札幌、小樽

早朝便で北海道へ。 天気予報では雨になる可能性が高いこの1週間だけど、この2日間は幸い、まだ雨に降られなかった。 千歳空港からレンタカーで出発。一日目は富良野経由して、旭川までの予定。 富良野では富良野チーズ工房のピザがとても気に入ってくれた。…

カメラテスト、その2

最近、老眼が進んだのでは、と気になってきた。近くに持ってきたものより、焦点がその後ろ背景や物がはっきり見える(泣)スマホがそれを加速させるような気がするから、できるだけ控えておこうっと。できるのかなあ? 今日も少し写真を撮ってみた。(Moto G5 P…

人が多かったミナミ

仕事で昼から谷町四丁目、夕方からなんばだった。昼ごはんはあまり時間がなかったから、急いで食べられるものがよかった。そういう時はつるまるうどん。。。今日もぶっかけ。 午後の用事が夕方5時頃に終わって、5時のなんばでの用事まで1時間があったから、…

寒かったり、暑かったり、体がちょっと大変だった。

今週の気温の変化についていくのがいっぱいいっぱい!ジャケットを着る日はちょっと暑く感じて、着ない日は肌寒く感じる!なんでやねん!って突っ込みたくなる。。。 まあ、来週からは初夏のような気温になるみたいで、服装についてはあまり悩まなくても済み…

今週は外食が多かった。

とても恥ずかしい話だけど、結局朝ランが1週間しか続かなかった(泣)何も考えず、目覚まし時計通りに起きて、淡々と走る。。。起きられない課題が解決できず。いや、きっとGW明けにはまたランする。。。するだろう。。。するかもしれない(笑)。 今週は事務所…

横浜の街

今朝は目覚めがよく、天気もいい、ラン日和だった。気候的にも最高のレベルだったから、元気よく走って来た。山下公園から遠くない宿だったから、とりあえずそこにも寄ってきた。 そして、赤レンガ倉庫方面にまで行ってきた。 今日のラン 7.6 km 40 min 本当…

皇居ラン

今朝の朝食 プライベートで東京に残るから、値段がリーズナブルなホテルをチョイス。いくつか似たような料金のホテルがあったけど、今回泊まったホテルは古いホテルだけど、朝ごはんが充実しているとネットのレビューに結構書いてあったから。。。実際もその…

難しい時期

自分のこれまで信じてきたやり方、そして考えが甘かったと感じることがあった。 自分らしく生きるって、むずかしいなあと感じることがあった。 うまくいかないことがあってもこれまではあまり気にすることなく、くよくよもしない性格だと思ってたけど、、、…

外食の確率が高くなった。

今週は月曜日も水曜日も昼は職場でではなく、外で食べた。 まずは月曜日、職場界隈に数店ある有名な韓国料理。 しかし、まだ一度も行ったことがなく、今回は初めて。 ランチセット「辛ラーメンセット」を注文。 最初に出てくる小鉢。韓国料理らしい。うまし…

御堂筋イルミネーション、その2

2週間前にも通った御堂筋。 今日は大阪の勤務日ではなかったけど、用事で大阪の本町まで。 ゾーン毎でライトの色が違うみたいで、今日は3色のライトが見れた。 きれいなライトアップだけど、供給する電気をどうしてるのだろうかと思ったけど、丁寧に木の幹に…