昨日のウォーク&ランでまあまあコンディションがいいことがわかったから、今日も少し時間が取れたから、午前中の散髪のあとにちょっと体を動かしてきた。 秋?と思えないような気温だったけど、タイ生まれとしてはこれくらい暖かいのも過ごしやすくて嫌いじゃ…
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