ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

2016-09-27から1日間の記事一覧

足裏アーチ

竹踏みというものがあるけど、どれを見ても500円以上はするし、 Amazonでなかなかいいなあと思っても値段に送料がかかるのがほとんどで、 別の物がないかを探してた。 走るのに、足裏アーチがとても重要で、柔らかくすることで、 長距離でも疲れにくいと言わ…