久々の鴨川ラン 気持よく走れた。。。と書きたかったけど、実際は苦しかった！ 世の中もいろんなことが起き、これからどうなっていくんだろうかと思うこともあるけど、 それでも前に進むしかない！ เพราะชีวิตยังคงเดินหน้าต่อไป ... 今日のラン 5.9km 34.20…