ぽっぷらぽち

Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。บ่นบ้างวิ่งบ้าง #popprapochi

2016-05-26から1日間の記事一覧

慣れるまで

run

先週の合宿で指導してもらったフォームで走ってみた。 当然のことだけど、これまでの腕の振り方、視線を7メートルくらい先に置くなど、 これまでの自我流のフォームと異なるから、とても違和感があった。 慣れるまで、フォームを意識して走るしかないから、…